
Bánh khọt
Une coque jaune vif, craquante sous la dent, qui cache un cœur moelleux au lait de coco. La crevette grillée sur le dessus apporte le goût de la mer, balancé par la fraîcheur des herbes et l'acidité de la sauce.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 250 gFarine de riz~223 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspcurcuma~4 cal/par portion(en poudre)VeganGluten-free
- 200 mlLait de coco~100 cal/par portionGluten-free
- 300 mlEau minéraleVeganGluten-free
- 12 pieceCrevette~45 cal/par portion(décortiquées)Gluten-free
- 50 gharicots mungo~43 cal/par portion(cuits à la vapeur)VeganGluten-free
- 2 pieceOignon nouveau~4 cal/par portion(ciselés)VeganGluten-free
- 100 mlHuile d'arachide~225 cal/par portionVeganGluten-free
- 3 tbspsauce poisson~4 cal/par portionGluten-free
- 1 pieceCitron vert~8 cal/par portion(en jus)VeganGluten-free
- 2 tbspSucre blanc~30 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pieceAil~1 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 1 piecepiment thaïoptionnel~2 cal/par portion(finement tranché)VeganGluten-free
- 1 pieceLaitue~6 cal/par portion(feuilles entières)VeganGluten-free
- 1 pieceMenthe(effeuillée)VeganGluten-free
- 30 gCrevettes séchées~21 cal/par portion(réduites en poudre)Gluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation de la pâte
Dans un cul-de-poule, mélangez la farine de riz, le curcuma et une pincée de sel. Versez le lait de coco et l'eau minérale. Fouettez jusqu'à obtenir une pâte fluide, sans grumeaux. Laissez reposer 30 minutes : la farine doit s'hydrater pour garantir le croustillant.
35 minMise en place des garnitures
Décortiquez les crevettes. Ciselez finement l'oignon nouveau. Mixez les crevettes séchées pour les réduire en poudre. Préparez la sauce en mélangeant la sauce poisson, le jus de citron vert, le sucre, l'ail haché et le piment thaï tranché. Le sucre doit être totalement dissous.
15 minCuisson des crêpes
Faites chauffer le moule à alvéoles avec un fond d'huile d'arachide dans chaque trou. Quand l'huile frémit, versez la pâte aux deux tiers. Ajoutez une crevette et quelques haricots mungo au centre. Couvrez 2 à 3 minutes.
10 minFinition et croustillant
Retirez le couvercle. Laissez cuire jusqu'à ce que les bords soient dorés et se détachent tout seuls de la paroi. La base doit être bien sèche et craquante, tandis que le dessus reste tremblotant. Parsemez de poudre de crevettes séchées et d'oignon nouveau.
5 min
Conseils du chef
- •Ne lésinez pas sur l'huile, c'est elle qui crée cette croûte dentelée et craquante.
- •Le moule doit être brûlant avant de verser la pâte pour éviter qu'elle n'attache.
Conservation
À consommer immédiatement. Le Bánh khọt perd son croustillant en refroidissant.