
Tamara grecque
Une émulsion onctueuse et dense qui tient parfaitement à la cuillère. Le goût iodé est équilibré par l'acidité du citron, sans aucune sensation de gras en bouche.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 150 gPain blanc~106 cal/par portion(mie uniquement, sans croûte)Vegan
- 300 mlEau minérale(pour le trempage)VeganGluten-free
- 0.5 pieceOignon~8 cal/par portion(très finement haché)VeganGluten-free
- 200 mlHuile de tournesol~450 cal/par portionVeganGluten-free
- 50 mlHuile d'olive vierge extra~112 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pieceCitron~6 cal/par portion(pressé en jus)VeganGluten-free
- 150 gŒufs de cabillaud fumés~55 cal/par portion(débarrassés de leur membrane)Gluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Trempage du pain
Immerger la mie de pain blanc dans l'eau minérale. Elle doit être totalement imbibée pour ramollir les fibres.
5 minEssorage
Presser la mie entre les paumes de la main avec force. Il ne doit plus rester une goutte d'eau, la mie doit former une pâte compacte.
5 minBase aromatique
Mixer l'oignon très finement jusqu'à obtenir une purée. Ajouter les œufs de cabillaud et la mie essorée, puis mixer pour lisser l'ensemble.
5 minÉmulsion
Verser l'huile de tournesol en filet continu tout en mixant, comme pour une mayonnaise. La préparation doit blanchir et monter. Finir avec l'huile d'olive et le jus de citron pour serrer l'émulsion.
5 min
Conseils du chef
- •Ne pas utiliser de chapelure, seule la mie de pain frais donne cette onctuosité.
- •Si l'émulsion retombe, rajouter quelques gouttes de jus de citron et fouetter vigoureusement.
- •Le tarama doit être lisse : si vous voyez des grains, mixez plus longtemps.
Conservation
Se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Ne pas congeler.