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Tamara grecque

Tamara grecque

Une émulsion onctueuse et dense qui tient parfaitement à la cuillère. Le goût iodé est équilibré par l'acidité du citron, sans aucune sensation de gras en bouche.

0
traditionalseafoodcold-dish
20min
Préparation
0min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

736
Calories
14g
Protéines
24g
Glucides
65g
Lipides
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Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 150 g
    Pain blanc
    ~106 cal/par portion
    (mie uniquement, sans croûte)
  • 300 ml
    Eau minérale
    (pour le trempage)
  • 0.5 piece
    Oignon
    ~8 cal/par portion
    (très finement haché)
  • 200 ml
    Huile de tournesol
    ~450 cal/par portion
  • 50 ml
    Huile d'olive vierge extra
    ~112 cal/par portion
  • 1 piece
    Citron
    ~6 cal/par portion
    (pressé en jus)
  • 150 g
    Œufs de cabillaud fumés
    ~55 cal/par portion
    (débarrassés de leur membrane)

Allergènes

glutenpoisson
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Instructions

0/4
  1. Trempage du pain

    Immerger la mie de pain blanc dans l'eau minérale. Elle doit être totalement imbibée pour ramollir les fibres.

    5 min
  2. Essorage

    Presser la mie entre les paumes de la main avec force. Il ne doit plus rester une goutte d'eau, la mie doit former une pâte compacte.

    5 min
  3. Base aromatique

    Mixer l'oignon très finement jusqu'à obtenir une purée. Ajouter les œufs de cabillaud et la mie essorée, puis mixer pour lisser l'ensemble.

    5 min
  4. Émulsion

    Verser l'huile de tournesol en filet continu tout en mixant, comme pour une mayonnaise. La préparation doit blanchir et monter. Finir avec l'huile d'olive et le jus de citron pour serrer l'émulsion.

    5 min

Conseils du chef

  • Ne pas utiliser de chapelure, seule la mie de pain frais donne cette onctuosité.
  • Si l'émulsion retombe, rajouter quelques gouttes de jus de citron et fouetter vigoureusement.
  • Le tarama doit être lisse : si vous voyez des grains, mixez plus longtemps.

Conservation

Se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Ne pas congeler.

4.9
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Tamara grecque | FoodCraft