Recettes contre l'ostéoporose

Prendre soin de vos os passe aussi par des repas variés, avec du calcium, de la vitamine D, des protéines et peu de sel. Essayez la Salade César au Poulet, qui apporte 35 g de protéines, ou les Fettuccine au Poulet Alfredo et leurs 50 g de protéines. 2 291 recettes vous inspirent en cuisine.

Goulash en soupe

1 h 50 · 381 calories

Fricassée de légumes à la crème

50 min · 372 calories

Sopes de Tinga de Poulet

1 h 25 · 747 calories

Ragoût coréen au tofu soyeux

45 min · 323 calories

Galbijjim (Côtes de bœuf braisées)

2 h 10 · 786 calories

Baba ghanouj à l'ancienne

1 h · 277 calories

Puran Poli

1 h 30 · 858 calories

Pâtes arrabbiata

40 min · 646 calories

Poivrons piquillos farcis

1 h · 579 calories

Bánh khọt

50 min · 718 calories

Gâteau à l'Orange et Semoule

1 h 20 · 587 calories

Tacos al Pastor

50 min · 1 155 calories

Cônes de thé au lait

1 h · 350 calories

Poivrons farcis

1 h 15 · 572 calories

Poulet kadai

45 min · 471 calories

Gâteau Moelleux aux Dattes

1 h 05 · 485 calories

Charcuterie et Fromages

20 min · 713 calories

Gnocchi à la sauge et beurre noisette

1 h 15 · 557 calories

Lotte à l'américaine

1 h 15 · 528 calories

Blinis de sarrasin

1 h 40 · 624 calories

Poulet à la Grille

1 h · 883 calories

Gỏi ngó sen (Salade de tiges de lotus)

45 min · 464 calories

Agedashi Tofu

30 min · 717 calories

Yaki Gyoza au Porc

55 min · 361 calories