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Cañas de Pimiento

Cañas de Pimiento

Des poivrons rouges fondants qui renferment une farce onctueuse à la viande. La sauce nappe le plat, exhalant des notes de poivron rôti et de vin blanc réduit.

0
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30min
Préparation
45min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

650
Calories
35g
Protéines
34g
Glucides
36g
Lipides
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Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 8 piece
    Poivron rouge
    ~101 cal/par portion
    (entiers)
  • 250 g
    Bœuf haché 15% MG
    ~156 cal/par portion
    (frais)
  • 250 g
    Porc haché
    ~164 cal/par portion
    (frais)
  • 1 piece
    Oignon jaune
    ~13 cal/par portion
    (ciselé finement)
  • 2 piece
    Ail
    ~2 cal/par portion
    (haché)
  • 30 g
    Farine de blé
    ~26 cal/par portion
  • 250 ml
    Lait entier
    ~40 cal/par portion
  • 20 g
    Beurre à minimum doux
    ~37 cal/par portion
  • 30 ml
    Huile d'olive vierge extra
    ~67 cal/par portion
  • 100 ml
    Vin blanc sec
    ~14 cal/par portion
  • 1 pinch
    Sel marin gris
  • 1 pinch
    Poivre noir moulu
  • 1 pinch
    Noix de muscade
    ~1 cal/par portion
  • 12 piece
    Poivrons del Piquillo
    ~26 cal/par portion
    (égouttés et épongés)

Allergènes

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Instructions

0/5
  1. Torréfaction et préparation

    Placer les poivrons rouges entiers sous le gril du four. Tourner régulièrement jusqu'à ce que la peau cloque et noircisse. Sortir, couvrir 10 minutes, puis retirer la peau et les graines. Parallèlement, égoutter soigneusement les poivrons del Piquillo.

    20 min
  2. Sucs et aromates

    Dans une sauteuse avec l'huile d'olive, faire suer l'oignon et l'ail hachés sans coloration. Ajouter le bœuf et le porc, saisir à feu vif en cassant les morceaux à la spatule.

    10 min
  3. Singer et lier

    Saupoudrer la farine sur la viande (singer). Mélanger 2 minutes pour cuire le roux, puis verser le lait progressivement. Remuer jusqu'à ce que la farce épaississe et nappe la cuillère.

    10 min
  4. Garnissage des cañas

    Assaisonner avec sel, poivre et muscade. Garnir chaque poivron del Piquillo avec la farce. Utiliser les lanières de poivrons rouges rôtis pour chemiser le plat ou doubler les rouleaux. Disposer serré dans un plat à four.

    15 min
  5. Cuisson finale

    Arroser avec le vin blanc et le beurre. Enfourner à 180°C. Arroser à mi-cuisson jusqu'à ce que le jus soit sirupeux et les poivrons brillants.

    25 min

Conseils du chef

  • Ne pas trop saler au début, la réduction du vin blanc concentre les saveurs.
  • Si la farce est trop lâche, poursuivez la cuisson quelques minutes pour évaporer l'humidité du lait.

Conservation

Conserver 3 jours maximum au frais. Réchauffer doucement au four à 150°C pour préserver l'onctuosité de la farce.

4.7
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