Recettes contre l'ostéoporose

Prendre soin de vos os passe aussi par des repas variés, avec du calcium, de la vitamine D, des protéines et peu de sel. Essayez la Salade César au Poulet, qui apporte 35 g de protéines, ou les Fettuccine au Poulet Alfredo et leurs 50 g de protéines. 2 281 recettes vous inspirent en cuisine.

Sole meunière au beurre noisette

25 min · 807 calories

Tacos de Frijoles Rouges

35 min · 658 calories

Bacalhau à Lagareiro

1 h 05 · 1 171 calories

Kadai Paneer

45 min · 454 calories

Risotto à la grecque

40 min · 601 calories

Cacciucco Livournais

1 h 30 · 855 calories

Bacalhau à Brás

1 h · 1 573 calories

Fusilli au Pesto Frais

25 min · 712 calories

Orecchiette à la tomate

50 min · 640 calories

Pâtes aux épinards

30 min · 767 calories

Sundae

20 min · 1 095 calories

Mhalbi à la rose et cannelle

25 min · 441 calories

Salade de morue portugaise

50 min · 928 calories

Truffes de riz

1 h 15 · 897 calories

Bingsu au Lait et Fraises

1 h 20 · 555 calories

Mouloukhia au Bœuf

4 h 20 · 562 calories

Bento de Sushi au Saumon

1 h · 502 calories

Velouté de courgettes à la grecque

40 min · 347 calories

Fischbrötchen au Hareng

20 min · 878 calories

Pastitsio

1 h 40 · 1 029 calories

Œufs à la turque (Çılbır)

25 min · 710 calories

Pâtes au pistou

25 min · 726 calories

Fajitas de Bœuf Saisies

30 min · 1 240 calories

Barfi au lait et à la cardamome

30 min · 622 calories