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Risotto à la grecque

Risotto à la grecque

Un riz onctueux et lié, où chaque grain reste légèrement ferme sous la dent. L'acidité du citron et les champignons sautés coupent le gras du parmesan pour un équilibre net en bouche.

0
comfort-foodtraditionalvegetarian
15min
Préparation
25min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

605
Calories
15g
Protéines
72g
Glucides
27g
Lipides
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Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 320 g
    Riz blanc
    ~280 cal/par portion
    (sec)
  • 1 piece
    Oignon
    ~15 cal/par portion
    (ciselé finement)
  • 1 piece
    Ail
    ~1 cal/par portion
    (hachée)
  • 250 g
    Champignon de Paris
    ~13 cal/par portion
    (émincés)
  • 100 ml
    Vin blanc sec
    ~14 cal/par portion
  • 2 tbsp
    Huile d'olive vierge extra
    ~67 cal/par portion
  • 40 g
    Beurre à minimum doux
    ~75 cal/par portion
    (bien froid, en dés)
  • 50 g
    Parmesan
    ~51 cal/par portion
    (râpé finement)
  • 0.5 piece
    Citron
    ~3 cal/par portion
    (en jus)
  • 1 piece
    Persil
    (haché)
  • 1 pinch
    Thym
  • 1 L
    Bouillon de légumes
    ~13 cal/par portion
    (chaud)
  • 100 g
    Feta
    ~72 cal/par portion
    (émiettée)

Allergènes

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Instructions

0/4
  1. Préparation de la garniture

    Dans une sauteuse, faites chauffer l'huile d'olive. Faites suer l'oignon et l'ail sans coloration. Ajoutez les champignons et laissez-les rendre leur eau jusqu'à ce qu'ils commencent à dorer.

    8 min
  2. Nacrer le riz

    Versez le riz blanc. Remuez bien pour enrober chaque grain de matière grasse. Le riz doit devenir translucide sur les bords et crépiter légèrement dans la poêle.

    3 min
  3. Déglacer et mouiller

    Versez le vin blanc sec. Laissez évaporer complètement à feu moyen. Ajoutez ensuite le bouillon de légumes chaud louche après louche, en attendant que le liquide soit absorbé avant d'en remettre.

    20 min
  4. Lier et monter au beurre

    Quand le riz est tendre mais encore ferme, coupez le feu. Ajoutez le beurre froid, le parmesan, la feta émiettée et le jus de citron. Mélangez vigoureusement pour créer une émulsion qui nappe la cuillère. Incorporez le persil et le thym.

    4 min

Conseils du chef

  • Ne lavez jamais le riz, l'amidon est la clé de l'onctuosité.
  • Le bouillon doit être frémissant : s'il est froid, il stoppe la cuisson du riz.
  • La liaison finale (la mantecatura) doit se faire hors du feu pour ne pas dissocier le gras.

Conservation

Le risotto ne se conserve pas bien, il durcit. Si besoin, réchauffez avec un peu d'eau pour détendre la sauce.

4.6
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