Recettes contre l'ostéoporose

Prendre soin de vos os passe aussi par des repas variés, avec du calcium, de la vitamine D, des protéines et peu de sel. Essayez la Salade César au Poulet, qui apporte 35 g de protéines, ou les Fettuccine au Poulet Alfredo et leurs 50 g de protéines. 2 291 recettes vous inspirent en cuisine.

Rouleau à la noix de coco

35 min · 483 calories

Pudding de maïs doux

35 min · 431 calories

Pudding de Taro au Lait de Coco

50 min · 429 calories

Gâteau Saint-Honoré

2 h 15 · 646 calories

Fishcakes au Saumon

45 min · 553 calories

Dubu Jorim

25 min · 322 calories

Pâté Chinois

1 h · 693 calories

Kourabiedes aux Amandes

50 min · 945 calories

Fasanenbrust

45 min · 590 calories

Ragoût de haricots asturien

2 h 50 · 763 calories

Travers de porc au paprika fumé

3 h 20 · 1 001 calories

Chakchouka aux Poivrons et Œufs

45 min · 295 calories

Doner kebab maison

1 h 25 · 573 calories

Pasta de Pescado

35 min · 695 calories

Ragoût coréen aux œufs de poisson

50 min · 265 calories

Salade de cacahuètes et crevettes à la thaïlandaise

25 min · 235 calories

Pudding spotted dick

1 h 50 · 1 000 calories

Crabe mariné épicé à la coréenne

45 min · 544 calories

Céviche de bar à la grecque

20 min · 321 calories

Queijadas de Évora

1 h 10 · 758 calories

Soupe de potiron au beurre noisette

1 h · 289 calories

Loukaniko

1 h · 692 calories

Carottes confites à la maghrébine

55 min · 246 calories

Salade de poulpe à la grecque

1 h 10 · 457 calories