Recettes contre l'ostéoporose

Prendre soin de vos os passe aussi par des repas variés, avec du calcium, de la vitamine D, des protéines et peu de sel. Essayez la Salade César au Poulet, qui apporte 35 g de protéines, ou les Fettuccine au Poulet Alfredo et leurs 50 g de protéines. 2 291 recettes vous inspirent en cuisine.

Kalamari frits

25 min · 374 calories

Tofu grillé façon chinoise

35 min · 344 calories

Gâteau à la Rose et Cardamome

1 h 05 · 549 calories

Crevettes Cajun au Beurre d'Ail

25 min · 374 calories

Soupe aux petites pâtes alphabet

55 min · 602 calories

Poisson frit croustillant

30 min · 575 calories

Tarte à la framboise

1 h 05 · 439 calories

Beignets de poisson thaïlandais

35 min · 317 calories

Goulash de Bœuf à la Hongroise

2 h 55 · 601 calories

Blinis au sarrasin et caviar

1 h 25 · 588 calories

Pad Thaï

30 min · 1 220 calories

Pintade aux cèpes

1 h 10 · 750 calories

Croustillant de fruits de mer

40 min · 448 calories

Knödel Traditionnels

40 min · 497 calories

Bärlauchpesto (Pesto à l'ail des ours)

20 min · 499 calories

Zriga au miel

30 min · 432 calories

Qatayef à la Crème et Pistaches

50 min · 702 calories

Tofu croustillant

35 min · 627 calories

Salade de pommes de terre à l'ancienne

45 min · 488 calories

Cheonggukjang

40 min · 359 calories

Dolmades à la viande et au riz

1 h 45 · 931 calories

Purée de pommes de terre à l'ancienne

40 min · 514 calories

Alheira Traditionnelle

1 h 45 · 1 082 calories

Chapssaltteok aux haricots rouges

1 h 20 · 696 calories