Recettes contre l'ostéoporose

Prendre soin de vos os passe aussi par des repas variés, avec du calcium, de la vitamine D, des protéines et peu de sel. Essayez la Salade César au Poulet, qui apporte 35 g de protéines, ou les Fettuccine au Poulet Alfredo et leurs 50 g de protéines. 2 291 recettes vous inspirent en cuisine.

Cantucci aux Amandes

1 h · 707 calories

Polenta con Funghi

50 min · 494 calories

Chapssaltteok aux haricots rouges

1 h 20 · 696 calories

Kalamari frits

25 min · 374 calories

Daal Bukhara

3 h 20 · 515 calories

Olives à l'ascolana

1 h 15 · 1 396 calories

Tofu croustillant

35 min · 627 calories

Sopa de Pedra

2 h · 772 calories

Tiropita

55 min · 564 calories

Fèves de soja sautées à l'ail et piment

18 min · 244 calories

Pintade aux cèpes

1 h 10 · 750 calories

Soupe aux petites pâtes alphabet

55 min · 602 calories

Bánh tôm

50 min · 712 calories

Gâteau aux fraises et génoise aérienne

1 h 05 · 502 calories

Tofu grillé façon chinoise

35 min · 344 calories

Soupe de fruits de mer

1 h 10 · 635 calories

Pad Thaï

30 min · 1 220 calories

Gnocchis de châtaigne au beurre noisette

1 h 20 · 447 calories

Poisson frit croustillant

30 min · 575 calories

Mole de Olla

2 h 30 · 645 calories

Qatayef à la Crème et Pistaches

50 min · 702 calories

Bánh mì au pâté de poisson

55 min · 753 calories

Boeuf à la parisienne

2 h 25 · 549 calories

Goulash de Bœuf à la Hongroise

2 h 55 · 601 calories