Recettes contre l'ostéoporose

Prendre soin de vos os passe aussi par des repas variés, avec du calcium, de la vitamine D, des protéines et peu de sel. Essayez la Salade César au Poulet, qui apporte 35 g de protéines, ou les Fettuccine au Poulet Alfredo et leurs 50 g de protéines. 2 291 recettes vous inspirent en cuisine.

Caldo Verde

1 h · 482 calories

Chaat aux pommes de terre et pois chiches

35 min · 450 calories

Moelleux au Chocolat

27 min · 756 calories

Atsuage (Tofu Frit)

35 min · 419 calories

Nộm tôm thịt

45 min · 466 calories

Légumes Rôtis à l'Américaine

1 h · 284 calories

Nanta de bœuf braisé

2 h · 680 calories

Mille-feuille Traditionnel

1 h 35 · 749 calories

Bento au poulet teriyaki

1 h 05 · 592 calories

Fasolada

1 h 15 · 543 calories

Pouding de pain salé à la grecque

1 h 05 · 777 calories

Bhindi Bhaji

45 min · 216 calories

Gâteau au sésame (Tahinopita)

1 h 05 · 606 calories

Dattes aux amandes à la mexicaine

20 min · 259 calories

Baba ghanoush fumé

1 h · 285 calories

Brochettes de tofu épicé au cumin

30 min · 235 calories

Chả ốc

40 min · 433 calories

Spaghetti all'Amatriciana

40 min · 889 calories

Bombay Sandwich

35 min · 712 calories

Soufflé Traditionnel à la Vanille

35 min · 318 calories

Amandes caramélisées

25 min · 391 calories

Enchiladas végétariennes aux haricots rouges

50 min · 762 calories

Tacos à la Alcalde

35 min · 866 calories

Katsu Sando au Porc

30 min · 1 254 calories