Recettes contre l'ostéoporose

Prendre soin de vos os passe aussi par des repas variés, avec du calcium, de la vitamine D, des protéines et peu de sel. Essayez la Salade César au Poulet, qui apporte 35 g de protéines, ou les Fettuccine au Poulet Alfredo et leurs 50 g de protéines. 2 291 recettes vous inspirent en cuisine.

Pommes de terre à la grecque

1 h 05 · 506 calories

Nam prik kapi et maquereau frit

35 min · 1 011 calories

Assiette de mezze grecs

30 min · 842 calories

Nộm mít

35 min · 349 calories

Beignets de courgettes à l'ancienne

35 min · 419 calories

Poivrons farcis panés

50 min · 1 220 calories

Chả ốc

40 min · 433 calories

Makrele avec salsa verde

30 min · 732 calories

Macaron au chocolat noir

1 h · 626 calories

Tartine de Ricotta et Miel

15 min · 622 calories

Pizza Capricciosa

35 min · 1 286 calories

Légumes Rôtis à l'Américaine

1 h · 284 calories

Anchois sautés

30 min · 320 calories

Lassi salé et Papadums

15 min · 504 calories

Poulet au chili

35 min · 614 calories

Katsu Sando au Porc

30 min · 1 254 calories

Farfalle au pesto

25 min · 456 calories

Risotto à la Milanaise

35 min · 522 calories

Raviolis thaï à la sauce coco

55 min · 363 calories

Bento au poulet teriyaki

1 h 05 · 592 calories

Gâteau orange Creamsicle

1 h 10 · 626 calories

Baba ghanoush fumé

1 h · 285 calories

Frittelle de Baccalà

55 min · 674 calories

Soufflé Traditionnel à la Vanille

35 min · 318 calories