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Lassi salé et Papadums

Lassi salé et Papadums

Une boisson onctueuse à la mousse légère, marquée par le parfum terreux du cumin torréfié. Accompagné de papadums craquants pour un contraste de textures immédiat.

0
refreshingindiantraditionalspicyvegetarian
10min
Préparation
5min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

489
Calories
18g
Protéines
57g
Glucides
22g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 1000 g
    yaourt indien
    ~243 cal/par portion
    (bien froid)
  • 600 ml
    Eau minérale
    (très froide)
  • 8 piece
    papadum
    ~210 cal/par portion
    (à griller)
  • 2 tbsp
    Cumin graine
    ~32 cal/par portion
    (torréfiées et pilées)
  • 2 tsp
    Sel marin gris
  • 1 piece
    Coriandre fraîche
    (ciselée)
  • 2 piece
    Piment
    ~4 cal/par portion
    (haché sans les graines)
  • 2 pinch
    Gingembre moulu
    ~1 cal/par portion
  • 2 pinch
    Sel noir (Kala Namak)

Allergènes

milk
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Instructions

0/4
  1. Torréfier le cumin

    Chauffer les graines de cumin à sec dans une poêle. Quand l'odeur devient intense et que les graines brunissent légèrement, les piler grossièrement au mortier.

    5 min
  2. Préparer la base

    Dans un récipient, fouetter énergiquement le yaourt indien avec l'eau minérale jusqu'à obtenir un mélange fluide. Une mousse doit se former en surface.

    5 min
  3. Assaisonner

    Incorporer le sel marin, le sel noir kala namak, le gingembre, le piment haché très finement et la coriandre ciselée. Ajouter le cumin torréfié. Mélanger une dernière fois.

    2 min
  4. Cuire les papadums

    Passer les papadums quelques secondes sous le grill du four ou à la flamme jusqu'à ce qu'ils cloquent et deviennent croustillants. Servir immédiatement avec le lassi frais.

    3 min

Conseils du chef

  • La mousse en surface est le signe d'un lassi bien émulsionné, ne sautez pas le coup de fouet.
  • Le cumin doit fumer légèrement dans la poêle pour libérer ses huiles essentielles.
  • Servez dans des verres en terre cuite si possible pour garder une fraîcheur maximale.

Conservation

À boire immédiatement. Le lassi se sépare s'il repose trop longtemps et les papadums ramollissent à l'air libre.

4.4
7 avis
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