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Frittelle de Baccalà

Frittelle de Baccalà

Beignets dorés à la croûte fine et craquante, cachant une chair de morue fondante et fibreuse. L'ail et le persil apportent une fraîcheur qui tranche avec la chaleur de la friture.

0
street-foodtraditionalitalian-cuisine
40min
Préparation
15min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

777
Calories
86g
Protéines
56g
Glucides
20g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 500 g
    Morue salée
    ~363 cal/par portion
    (dessalée et effilochée)
  • 300 g
    Farine de blé
    ~263 cal/par portion
    (tamisée)
  • 250 ml
    Eau minérale
    (tiède)
  • 15 g
    Levure de boulanger fraîche
    ~4 cal/par portion
    (émiettée)
  • 1 piece
    Ail
    ~1 cal/par portion
    (haché finement)
  • 1 piece
    Persil
    (ciselé)
  • 500 ml
    Huile d'arachide
    ~1124 cal/par portion
    (pour friture)
  • 1 pinch
    Poivre noir moulu
    (au goût)

Allergènes

poissonglutenarachides
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Instructions

0/4
  1. Dessalage et préparation du poisson

    Rincer la morue salee sous l'eau froide. La laisser tremper 24h dans un grand volume d'eau en la changeant trois fois. Le jour J, pocher le poisson 10 minutes dans l'eau frémissante jusqu'à ce que la chair s'effiloche à la fourchette.

    10 min
  2. Préparation de la pâte à beignets

    Délayer la levure-de-boulanger-fraiche dans l'eau-minerale tiède. Incorporer la farine-de-ble progressivement. La pâte doit être lisse et épaisse, elle doit napper la cuillère lourdement. Laisser pousser 1h à température ambiante.

    15 min
  3. Mélange et assaisonnement

    Effilocher la morue finement en retirant les arêtes. L'ajouter à la pâte avec l'ail haché, le persil ciselé et le poivre-noir-moulu. Mélanger vigoureusement pour répartir les fibres de poisson.

    5 min
  4. Friture

    Chauffer l'huile dans une sauteuse. Déposer des petites cuillères de pâte. Les beignets doivent gonfler et dorer rapidement. Quand ils sont uniformément bruns et croustillants, les égoutter sur du papier absorbant.

    10 min

Conseils du chef

  • L'huile doit être à 180°C : si vous jetez un peu de pâte, elle doit remonter immédiatement en moussant.
  • Ne surchargez pas la poêle, sinon la température de l'huile chute et les beignets deviennent gras.

Conservation

À manger brûlant. Si besoin, repassez-les 5 minutes au four très chaud (200°C) pour leur redonner du craquant.

4.1
80 avis
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