
Fritos de Pimiento
Des poivrons charnus garnis d'une farce juteuse, enveloppés d'une croûte dorée qui craque sous la dent. L'odeur du poivron frit se mêle au fumé du paprika pour un résultat rustique et percutant.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 4 piecePoivron vert~34 cal/par portion(entiers et vidés)VeganGluten-free
- 300 gPorc haché~197 cal/par portion(frais)Gluten-free
- 1 pieceOignon~15 cal/par portion(ciselé finement)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 1 tspPaprika fumé~6 cal/par portionVeganGluten-free
- 0.5 piecePersil(bouquet ciselé)VeganGluten-free
- 2 pieceOeuf~35 cal/par portion(battus)Gluten-free
- 100 gFarine de blé~88 cal/par portionVegan
- 1000 mlHuile d'arachide~2248 cal/par portion(pour friture)VeganGluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 8 piecePoivrons del Piquillo~18 cal/par portion(égouttés et épongés)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Préparation des poivrons et piments
Laver les poivrons verts. Couper le chapeau et retirer les graines. Égoutter les piments del Piquillo et les éponger soigneusement avec du papier absorbant pour que la panure adhère bien.
10 minSaisir la farce
Hacher l'oignon et l'ail. Dans une poêle avec un trait d'huile, faire suer l'oignon, puis ajouter le porc haché. Augmenter le feu pour colorer la viande. Ajouter le paprika fumé et le persil ciselé. La viande doit être cuite mais rester souple.
10 minGarnir les légumes
À l'aide d'une petite cuillère, tasser la farce à l'intérieur des poivrons verts et des piments del Piquillo. Ne pas trop forcer pour ne pas déchirer la peau, particulièrement celle des piments del Piquillo qui est plus fine.
15 minPanure à l'espagnole
Battre les œufs dans un bol. Passer chaque poivron et piment dans la farine, puis dans l'œuf battu. La farine doit bien adhérer pour que l'œuf forme une coque protectrice à la cuisson.
10 minFriture et coloration
Chauffer l'huile d'arachide dans une sauteuse. Déposer les légumes quand l'huile frémit. Faire dorer sur toutes les faces. Notez que les piments del Piquillo dorent plus rapidement que les poivrons verts. Égoutter sur du papier absorbant et saler.
10 min
Conseils du chef
- •Si le poivron est trop gros, pré-cuisez-le 5 minutes à la vapeur pour assurer son fondant après friture.
- •L'huile ne doit pas fumer, sinon l'œuf brûle avant que le poivron ne soit cuit.
- •Utilisez des cure-dents pour maintenir le chapeau si vous voulez une présentation fermée.
Conservation
Conserver au frais pendant 48h. Réchauffer à four chaud (180°C) pour rendre à la panure son croustillant.