Recettes contre l'ostéoporose

Prendre soin de vos os passe aussi par des repas variés, avec du calcium, de la vitamine D, des protéines et peu de sel. Essayez la Salade César au Poulet, qui apporte 35 g de protéines, ou les Fettuccine au Poulet Alfredo et leurs 50 g de protéines. 2 289 recettes vous inspirent en cuisine.

Pizza quatre saisons

55 min · 834 calories

Pudding de maïs

1 h · 406 calories

Spaghetti et boulettes de viande

1 h 10 · 896 calories

Bratwurst Traditionnelle

1 h 15 · 702 calories

Gâteau aux fruits

1 h 10 · 697 calories

Sev Puri

40 min · 766 calories

Sukiyaki de Bœuf au Poêlon

35 min · 703 calories

Veau Orloff

1 h 55 · 869 calories

Tofu au curry façon chinoise

35 min · 500 calories

Salade d'Épinards au Lard

25 min · 264 calories

Pasta Mexicaine

45 min · 1 046 calories

Nouilles de riz sautées au poulet

30 min · 573 calories

Pintade aux pruneaux

1 h 10 · 736 calories

Pâtes au beurre

12 min · 474 calories

Takuan Maison

25 min · 122 calories

Pâtes aux fruits de mer

45 min · 774 calories

Calamares a la Romana

30 min · 413 calories

Faux-filet poêlé au beurre noisette

15 min · 417 calories

Pasta con Pollo à l'Espagnole

45 min · 608 calories

Sushi au Saumon

1 h · 452 calories

Tortilla grecque au poulet et yaourt

35 min · 539 calories

Travers de porc caramélisés au four

3 h 20 · 928 calories

Tarte au maïs doux et cheddar

1 h 05 · 697 calories

Cozido à Portuguesa

3 h 10 · 1 436 calories