
Travers de porc caramélisés au four
Une viande qui se détache de l'os à la moindre pression, enrobée d'une laque sombre et brillante. Le gras a fondu pour nourrir la chair, laissant une croûte collante aux notes fumées.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 1.2 kgPorc travers~870 cal/par portion(entiers)Gluten-free
- 2 tbspPaprika fumé~34 cal/par portionVeganGluten-free
- 3 tbspSucre roux~44 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspSel marin grisVeganGluten-free
- 1 tspPoivre noir moulu~5 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pieceOignon~15 cal/par portion(haché finement)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 2 tbspMiel~25 cal/par portionGluten-free
- 50 mlVinaigre de vin rouge~3 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tbspsauce soja~4 cal/par portionVegan
- 2 tbspHuile de tournesol~68 cal/par portionVeganGluten-free
- 100 mlKetchup~25 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tbspSauce Worcestershire~3 cal/par portionVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation du rub
Mélanger le paprika fumé, le sucre roux, le sel marin gris et le poivre noir moulu. Frotter énergiquement les travers de porc sur toutes les faces pour faire pénétrer les épices dans la chair.
10 minCuisson lente initiale
Envelopper les travers hermétiquement dans du papier cuisson puis du papier aluminium. Enfourner à 140°C pendant 2h30. La viande doit être souple et commencer à se rétracter des os.
150 minRéduction de la laque
Dans une casserole, faire suer l'oignon et l'ail hachés avec un peu d'huile. Ajouter le miel, le vinaigre, la sauce soja, le ketchup et la sauce Worcestershire. Laisser réduire à feu doux jusqu'à ce que la sauce nappe la cuillère et soit bien sirupeuse.
15 minGlaçage final
Déballer les travers et les poser sur une plaque. Badigeonner généreusement avec la sauce. Passer sous le gril du four pendant 5 à 10 minutes en surveillant : la sauce doit buller et caraméliser sans brûler.
10 min
Conseils du chef
- •Retirez la fine membrane blanche côté os avant de mettre le rub, les épices pénétreront mieux.
- •Si la sauce est trop liquide, augmentez le feu : elle doit être collante sous le doigt.
Conservation
Se conserve 3 jours au frais. Réchauffer doucement au four couvert pour ne pas dessécher.