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Tarte au maïs doux et cheddar

Tarte au maïs doux et cheddar

Une croûte bien sèche et dorée renfermant un cœur fondant de maïs. Le cheddar fondu nappe les grains et apporte une note de noisette grillée qui complète le sucre naturel du maïs.

0
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20min
Préparation
45min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

721
Calories
22g
Protéines
52g
Glucides
47g
Lipides
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Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 1 piece
    Pâte brisée
    ~259 cal/par portion
    (abaissée)
  • 300 g
    Maïs doux
    ~79 cal/par portion
    (égoutté)
  • 150 g
    Cheddar
    ~150 cal/par portion
    (râpé)
  • 3 piece
    Oeuf
    ~53 cal/par portion
    (entiers)
  • 200 ml
    Crème
    ~124 cal/par portion
    (liquide)
  • 1 piece
    Oignon
    ~15 cal/par portion
    (émincé)
  • 20 g
    Beurre salé
    ~37 cal/par portion
  • 1 tsp
    Paprika fumé
    ~6 cal/par portion
  • 1 pinch
    Sel marin gris
  • 1 pinch
    Poivre noir moulu

Allergènes

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Instructions

0/4
  1. Préparer le fond

    Abaisser la pâte brisée dans un moule. Piquer le fond à la fourchette pour éviter qu'elle ne gonfle. Réserver au frais le temps de préparer la garniture.

    5 min
  2. Suer les oignons

    Émincer l'oignon finement. Dans une poêle, faire chauffer le beurre salé. Quand il commence à mousser, ajouter l'oignon et le laisser devenir translucide sans coloration.

    8 min
  3. Lier l'appareil

    Dans un cul-de-poule, battre les œufs avec la crème. Ajouter le maïs égoutté, l'oignon cuit et le cheddar râpé. Assaisonner avec le sel, le poivre et le paprika fumé.

    7 min
  4. Cuire la tarte

    Verser l'appareil sur le fond de pâte. Enfourner à 180°C. La tarte est prête quand la garniture est prise et que le dessus présente une croûte brune et brillante.

    45 min

Conseils du chef

  • Ne pas trop battre les œufs pour éviter que l'appareil ne gonfle comme un soufflé.
  • Si le dessus dore trop vite, couvrez d'un papier cuisson à mi-cuisson.
  • Attendez 10 minutes avant de trancher, la garniture doit se figer pour une coupe nette.

Conservation

Se conserve 3 jours au frais dans un récipient hermétique. Réchauffer au four à 150°C pour garder le croustillant de la pâte.

4.4
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