
Cozido à Portuguesa
Un monument de la cuisine portugaise. Les viandes sont fondantes, les légumes gorgés de bouillon et les saucisses libèrent un parfum fumé qui imprègne tout le plat.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 533.3 gBœuf gîte~261 cal/par portion(en gros morceaux)Gluten-free
- 400 gPorc travers~290 cal/par portion(coupé en sections)Gluten-free
- 266.7 gPoitrine de porc demi-sel~180 cal/par portion(entière)Gluten-free
- 0.7 pieceOreille de porc demi-sel~57 cal/par portion(bien nettoyée)Gluten-free
- 1.3 piecePoulet cuisse entière~127 cal/par portion(coupées en deux)Gluten-free
- 0.7 pieceChorizo~53 cal/par portion(entier)Gluten-free
- 0.7 pieceSaucisse de Morteau~166 cal/par portion(entière)Gluten-free
- 0.7 pieceChou vert~12 cal/par portion(coupé en quartiers)VeganGluten-free
- 2.7 pieceCarotte~12 cal/par portion(pelées et coupées en deux)VeganGluten-free
- 1.3 pieceNavet pelé~13 cal/par portion(coupés en quartiers)VeganGluten-free
- 4 piecePomme de terre~160 cal/par portion(pelées)VeganGluten-free
- 266.7 gHaricot blanc~76 cal/par portion(cuits)VeganGluten-free
- 1.3 pieceLaurier feuilleVeganGluten-free
- 0.7 tspPoivre noir grains~3 cal/par portionVeganGluten-free
- 0.7 pieceMorcela (Boudin portugais)~42 cal/par portion(entière)
- 0.7 pieceFarinheira~42 cal/par portion(entière)
Allergènes
Instructions
0/5Préparation et blanchiment
Plongez l'oreille et la poitrine demi-sel dans l'eau bouillante pendant 10 minutes pour dessaler. Égouttez. Dans une grande marmite, couvrez le gîte de bœuf et le travers de porc d'eau froide. Portez à ébullition et écumez soigneusement pour obtenir un bouillon clair.
15 minMijotage des viandes
Ajoutez le laurier, les grains de poivre, l'oreille et la poitrine blanchies. Laissez frémir à feu doux. Après 1 heure, ajoutez les cuisses de poulet. La viande doit commencer à s'assouplir sans se détacher de l'os.
60 minInfusion des saucisses
Ajoutez le chorizo, la saucisse de Morteau, la morcela et la farinheira entiers. C'est ici que le bouillon prend sa couleur ambrée et sombre grâce à la morcela. Piquez légèrement le chorizo et la Morteau, mais manipulez la farinheira avec précaution pour éviter qu'elle n'éclate.
20 minCuisson des légumes
Intégrez les carottes et les navets coupés en gros tronçons. 15 minutes plus tard, ajoutez les pommes de terre entières et le chou vert coupé en quatre. Les légumes doivent être tendres mais garder leur tenue, ne les transformez pas en purée.
30 minFinition et dressage
Ajoutez les haricots blancs pour les réchauffer. Sortez les viandes et saucisses, découpez-les en morceaux de service. Dressez les viandes sur un grand plat et les légumes sur un autre. La viande se détache à la fourchette, signe d'une cuisson parfaite.
10 min
Conseils du chef
- •Utilisez l'eau de cuisson des viandes pour faire cuire un riz blanc à part, il sera incroyablement savoureux.
- •Ne salez le bouillon qu'à la toute fin, les viandes fumées et la poitrine s'en chargent déjà largement.
Conservation
Se conserve 3 jours au frais. Le bouillon va figer en gelée, réchauffez doucement à feu doux.