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Pasta con Pollo à l'Espagnole

Pasta con Pollo à l'Espagnole

Des morceaux de poulet saisis à la chair juteuse, mêlés à des pâtes imprégnées d'un bouillon au safran et au paprika fumé. La sauce courte nappe les ingrédients, exhalant des notes de poivrons rôtis et d'ail.

0
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20min
Préparation
25min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

627
Calories
42g
Protéines
69g
Glucides
16g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 500 g
    Poulet escalope
    ~150 cal/par portion
    (coupé en cubes de 2cm)
  • 320 g
    Pâtes sèches
    ~291 cal/par portion
    (type penne ou fusilli)
  • 1 piece
    Oignon
    ~15 cal/par portion
    (ciselé finement)
  • 1 piece
    Poivron rouge
    ~13 cal/par portion
    (épépiné et taillé en lanières)
  • 2 piece
    Ail
    ~2 cal/par portion
    (haché)
  • 2 piece
    Tomate ronde
    ~18 cal/par portion
    (concassées)
  • 100 ml
    Vin blanc sec
    ~14 cal/par portion
  • 3 tbsp
    Huile d'olive vierge extra
    ~101 cal/par portion
  • 1 tsp
    Paprika fumé
    ~6 cal/par portion
  • 1 pinch
    Safran
  • 1 pinch
    Sel marin gris
  • 1 pinch
    Poivre noir moulu
  • 700 ml
    Bouillon de volaille
    ~18 cal/par portion

Allergènes

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Instructions

0/4
  1. Saisir le poulet

    Chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse. Marquer les cubes de poulet à feu vif jusqu'à obtenir une croûte dorée. Retirer et réserver.

    5 min
  2. Suer les aromates

    Dans la même graisse, ajouter l'oignon ciselé et le poivron en lanières. Laisser suer jusqu'à ce que l'oignon soit translucide et le poivron assoupli.

    7 min
  3. Déglacer et singer

    Ajouter l'ail haché, le paprika fumé et le safran. Verser le vin blanc et frotter le fond de la sauteuse pour décoller les sucs de cuisson.

    3 min
  4. Cuisson des pâtes

    Ajouter les tomates concassées, les pâtes sèches et mouiller avec le bouillon de volaille. Laisser cuire à frémissement. Les pâtes doivent absorber le liquide et devenir fondantes.

    10 min

Conseils du chef

  • Ne lavez pas votre sauteuse après avoir marqué le poulet, les sucs sont le secret du goût.
  • Si le liquide s'évapore trop vite avant que les pâtes ne soient cuites, rajoutez un peu de bouillon chaud.
  • La sauce doit être courte et napper la cuillère, pas être liquide comme une soupe.

Conservation

Se conserve 3 jours au frais. Réchauffer à la poêle avec un filet d'eau pour détendre la sauce.

4.8
17 avis
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