Recettes contre l'ostéoporose

Prendre soin de vos os passe aussi par des repas variés, avec du calcium, de la vitamine D, des protéines et peu de sel. Essayez la Salade César au Poulet, qui apporte 35 g de protéines, ou les Fettuccine au Poulet Alfredo et leurs 50 g de protéines. 2 289 recettes vous inspirent en cuisine.

Bossam : Poitrine de porc fondante au bouillon

1 h 20 · 832 calories

Pizza au pepperoni

27 min · 1 250 calories

Htipiti

45 min · 310 calories

Flan au caramel

1 h 05 · 435 calories

Gâteau aux épices

1 h · 458 calories

Mousse de saumon au raifort

33 min · 439 calories

Pancakes coco thaï (Khanom krok)

35 min · 529 calories

Gâteau Renversé à l'Ananas

1 h 05 · 613 calories

Katsu Curry au Porc

1 h 15 · 1 561 calories

Gâteau à la fleur d'oranger

55 min · 456 calories

Cacio e Pepe

15 min · 576 calories

Tortilla de Acelgas

50 min · 422 calories

Moqueca de Poisson et Crevettes

45 min · 607 calories

Porc au Curry à la Chinoise

1 h 10 · 827 calories

Beignets de maïs

25 min · 378 calories

Riz aux herbes à la grecque

40 min · 537 calories

Pizza aux artichauts

45 min · 721 calories

Épinards assaisonnés à la coréenne

12 min · 86 calories

Mole Amarillo au Poulet

1 h 15 · 579 calories

Flageolets verts au beurre et lardons

1 h 45 · 367 calories

Scaloppine al Limone

25 min · 359 calories

Wrap César au poulet

25 min · 730 calories

Fèves au tahini

30 min · 465 calories

Fèves au lard traditionnelles

2 h 20 · 350 calories