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Beignets de maïs

Beignets de maïs

Des beignets à la croûte dorée et craquante qui cachent un cœur moelleux. Le maïs éclate sous la dent et le paprika fumé apporte une note de feu de bois qui équilibre le sucre du grain.

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15min
Préparation
10min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

387
Calories
10g
Protéines
46g
Glucides
17g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 300 g
    Maïs doux
    ~79 cal/par portion
    (égoutté)
  • 150 g
    Farine de blé
    ~131 cal/par portion
  • 2 piece
    Oeuf
    ~35 cal/par portion
  • 100 ml
    Lait entier
    ~16 cal/par portion
  • 1 tsp
    Levure chimique
    ~1 cal/par portion
  • 3 piece
    Oignon nouveau
    ~6 cal/par portion
    (émincés)
  • 1 tsp
    Paprika fumé
    ~6 cal/par portion
  • 1 pinch
    Sel marin gris
  • 1 pinch
    Poivre noir moulu
  • 50 ml
    Huile de tournesol
    ~113 cal/par portion
    (pour la friture)

Allergènes

glutenœufsmilk
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Instructions

0/4
  1. Préparation de l'appareil

    Dans un cul-de-poule, mélanger la farine, la levure chimique, le sel, le poivre et le paprika fumé. Creuser un puits au centre.

    5 min
  2. Liaison

    Battre les œufs avec le lait. Verser le mélange liquide dans le puits. Fouetter énergiquement jusqu'à obtenir une pâte lisse qui nappe la cuillère sans faire de grumeaux.

    5 min
  3. Garniture

    Égoutter soigneusement le maïs. Émincer finement les oignons nouveaux. Incorporer le tout à la pâte avec une spatule. L'appareil doit être épais et bien garni.

    5 min
  4. Cuisson

    Chauffer l'huile dans une poêle. Déposer des petites louches de pâte. Quand les bords sont secs et que des bulles percent la surface, retourner. La face doit être d'un brun doré uniforme.

    10 min

Conseils du chef

  • Séchez bien le maïs sur un papier absorbant avant de l'ajouter pour éviter de détendre la pâte.
  • Ne surchargez pas la poêle, sinon la température de l'huile chute et les beignets absorbent le gras au lieu de saisir.

Conservation

Conserver au frais 48h. Pour retrouver le croustillant, passer 5 minutes au four chaud, surtout pas au micro-ondes.

4.7
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