Recettes contre l'ostéoporose

Prendre soin de vos os passe aussi par des repas variés, avec du calcium, de la vitamine D, des protéines et peu de sel. Essayez la Salade César au Poulet, qui apporte 35 g de protéines, ou les Fettuccine au Poulet Alfredo et leurs 50 g de protéines. 2 289 recettes vous inspirent en cuisine.

Roti de blé entier

35 min · 547 calories

Pigeon aux petits pois

1 h · 1 498 calories

Ragoût de Bœuf

2 h 55 · 530 calories

Rôti de Bœuf du Dimanche

1 h · 849 calories

Gnocchi à la Parisienne

45 min · 493 calories

Riz sauté thaï à l’ananas

35 min · 1 577 calories

Boudins de riz gluant à la peau de tofu

1 h 15 · 1 141 calories

Soupe aux haricots

1 h 05 · 501 calories

Fufu de Manioc et Plantain

50 min · 446 calories

Khachapuri Adjaruli

50 min · 1 469 calories

Hirschragout

2 h 40 · 513 calories

Sundubu Jjigae au Porc et Kimchi

35 min · 455 calories

Pâtés impériaux au porc et crevettes

1 h 05 · 356 calories

Poisson au vin blanc

25 min · 316 calories

Boulettes de ricotta

30 min · 527 calories

Gulasch au Bœuf et Paprika

2 h 55 · 519 calories

Cao Lầu

1 h · 1 117 calories

Gâteau Battenberg

1 h 15 · 655 calories

Soupe tom yum aux crevettes

30 min · 194 calories

Gâteau de Pommes de Terre

1 h 10 · 606 calories

Gâteau Funfetti

55 min · 768 calories

Bún xào au bœuf

30 min · 722 calories

Tagliatelles aux champignons

30 min · 648 calories

Flageolets verts au beurre et lardons

1 h 45 · 367 calories