
Cao Lầu
Le porc est laqué, sa chair se détache tout en restant ferme. Les nouilles sont denses, enrobées d'un jus brun réduit au goût de cinq-épices, tandis que les herbes fraîches et les crackers apportent du relief.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 500 gPorc filet mignon~179 cal/par portion(entier)Gluten-free
- 400 gNouilles de riz larges~360 cal/par portion(réhydratées)VeganGluten-free
- 100 mlsauce soja~13 cal/par portionVegan
- 2 tbspSucre roux~29 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tsppoudre cinq épices~4 cal/par portionVeganGluten-free
- 3 pieceAil~3 cal/par portion(écrasé)VeganGluten-free
- 2 pieceanis étoilé~65 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pieceCannelle bâton~4 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tbspHuile d'arachide~67 cal/par portionVeganGluten-free
- 200 ggermes de soja~32 cal/par portion(blanchis)VeganGluten-free
- 0.5 pieceMenthe(effeuillée)VeganGluten-free
- 0.5 pieceCoriandre(ciselée)VeganGluten-free
- 1 pieceLaitue~6 cal/par portion(émincée)VeganGluten-free
- 4 pieceCracker de table au froment~44 cal/par portion(brisé)Vegan
- 400 gNouilles Cao Lầu authentiques~350 cal/par portion(trempées et cuites à la vapeur)Vegan
Allergènes
Instructions
0/5Marinage du porc
Mélanger la sauce soja, le sucre roux, l'ail écrasé et la poudre cinq-épices. Enduire le filet mignon de porc et laisser reposer pour que les saveurs pénètrent la chair.
15 minMarquage de la viande
Chauffer l'huile d'arachide dans une sauteuse. Saisir le porc sur toutes ses faces jusqu'à ce qu'il soit bien doré et que les sucs commencent à caraméliser au fond de la poêle.
10 minCuisson lente et réduction
Ajouter l'anis étoilé, la cannelle et un peu d'eau. Couvrir et laisser mijoter à feu doux. La sauce doit réduire jusqu'à devenir sirupeuse et napper généreusement la viande.
40 minPréparation des nouilles et garnitures
Cuire les nouilles Cao Lầu à la vapeur pour activer leur texture élastique. Blanchir les germes de soja rapidement à l'eau bouillante. Laver la laitue, la menthe et la coriandre. Briser les crackers en gros morceaux.
15 minDressage du bol
Placer les nouilles Cao Lầu et les germes au fond du bol. Disposer les tranches de porc par-dessus, arroser d'une cuillère de sauce réduite, puis ajouter les herbes et les crackers.
5 min
Conseils du chef
- •Ne jetez jamais le jus de cuisson du porc, c'est lui qui donne tout le goût aux nouilles.
- •Le porc doit être tranché très finement, presque comme un carpaccio, pour s'imprégner de sauce.
Conservation
Conservez le porc dans son jus au frais. Ne mélangez les herbes et les crackers qu'au moment de servir pour garder le croquant.