Recettes contre l'ostéoporose

Prendre soin de vos os passe aussi par des repas variés, avec du calcium, de la vitamine D, des protéines et peu de sel. Essayez la Salade César au Poulet, qui apporte 35 g de protéines, ou les Fettuccine au Poulet Alfredo et leurs 50 g de protéines. 2 289 recettes vous inspirent en cuisine.

Pâté de lentilles à l'orientale

1 h 10 · 640 calories

Baklava

1 h 30 · 1 005 calories

Pâtes à la crème et au jambon

25 min · 745 calories

Buñuelos à l'anis et cannelle

40 min · 546 calories

Salade Caprese

15 min · 290 calories

Sauerbraten

3 h 30 · 484 calories

Oden au Miso

1 h 20 · 556 calories

Fritters de courgettes aux épices

35 min · 323 calories

Tarte au fromage blanc

1 h 10 · 388 calories

Kulfi à la Cardamome et Pistaches

1 h 15 · 314 calories

Labneh Traditionnel

10 min · 247 calories

Cajeta Maison

1 h 05 · 412 calories

Flan portugais

1 h 20 · 468 calories

Anmitsu Traditionnel

1 h · 404 calories

Reine des puddings

1 h 05 · 441 calories

Chtitha de poulet

1 h 05 · 707 calories

Pâtes à la diable

35 min · 600 calories

Gâteau au miel à l'italienne

1 h · 475 calories

Pouding de maïs mexicain

1 h · 373 calories

Poisson-chat frit à l'américaine

35 min · 712 calories

Tarta de Queso

1 h · 704 calories

Mực xào (Calmars sautés à l'ananas et céleri)

30 min · 264 calories

Boulettes de tofu épicées

30 min · 413 calories

Poulet Frit du Sud

45 min · 1 705 calories