Recettes contre l'ostéoporose

Prendre soin de vos os passe aussi par des repas variés, avec du calcium, de la vitamine D, des protéines et peu de sel. Essayez la Salade César au Poulet, qui apporte 35 g de protéines, ou les Fettuccine au Poulet Alfredo et leurs 50 g de protéines. 2 289 recettes vous inspirent en cuisine.

Flan d'aubergines

1 h 10 · 617 calories

Navarin d'agneau printanier

2 h 15 · 660 calories

Galettes de pommes de terre

40 min · 555 calories

Gâteau à la patate douce

45 min · 595 calories

Boulettes de poisson à la chinoise

35 min · 215 calories

Tsukemono : légumes croquants à la japonaise

20 min · 91 calories

Poisson frit à la sauce pimentée

35 min · 579 calories

Panna Cotta aux Champignons de Paris

30 min · 372 calories

Methi Daal

55 min · 334 calories

Poulet Piri-Piri

1 h 05 · 890 calories

Poppadom Maison au Cumin

30 min · 446 calories

Cookies au beurre de cacahuète

27 min · 999 calories

Gnocchi à la Tomate

1 h 15 · 710 calories

Pudding au chocolat

25 min · 321 calories

Aloo Gobi

40 min · 268 calories

Biryani de crevettes

1 h 10 · 981 calories

Sauerbraten

3 h 30 · 484 calories

Chimichangas au Bœuf

45 min · 714 calories

Pâté de lentilles à l'orientale

1 h 10 · 640 calories

Cajeta Maison

1 h 05 · 412 calories

Fritters de courgettes aux épices

35 min · 323 calories

Tarte au poulet et poireaux

1 h 15 · 726 calories

Anmitsu Traditionnel

1 h · 404 calories

Piperies yemistes

1 h 30 · 673 calories