
Tortino di Melanzane
Des tranches d'aubergines fondantes superposées avec une sauce tomate réduite et du fromage filant. La surface est gratinée, offrant une résistance sous la dent avant de découvrir un cœur moelleux.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 800 gAubergine~46 cal/par portion(en tranches)VeganGluten-free
- 500 gTomate côtelée~22 cal/par portion(en dés)VeganGluten-free
- 250 gMozzarella~163 cal/par portion(en dés)Gluten-free
- 100 gParmesan~103 cal/par portion(râpé)Gluten-free
- 2 pieceOeuf~35 cal/par portion(battus)Gluten-free
- 1 pieceAil~1 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 1 pieceBasilic(feuilles fraîches)VeganGluten-free
- 100 mlHuile d'olive vierge extra~225 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 400 gTomates concassées en conserve~32 cal/par portion(concassées)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation des aubergines
Tailler les aubergines en tranches de 5mm d'épaisseur. Les faire dorer dans une poêle avec l'huile d'olive jusqu'à ce que la chair soit souple et colorée sur les deux faces.
15 minRéduction de la sauce
Hacher l'ail. Faire revenir dans un fond d'huile, ajouter les tomates fraîches coupées en petits dés ainsi que les tomates concassées en conserve. Laisser réduire à feu moyen jusqu'à ce que la sauce nappe la cuillère.
20 minMontage du tortino
Dans un plat à four, alterner les couches d'aubergines, de sauce tomate, de mozzarella en dés et de basilic. Battre les œufs avec le parmesan et verser sur le dessus.
10 minGratinage
Enfourner à 180°C. La cuisson est terminée quand le fromage bouillonne sur les bords et que la croûte est bien dorée.
25 min
Conseils du chef
- •Dégorger les aubergines au sel 30 minutes avant pour retirer l'amertume.
- •Utiliser une mozzarella bien égouttée pour éviter de détremper le plat à la cuisson.
Conservation
Se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Réchauffer doucement au four.