Recettes contre l'ostéoporose

Prendre soin de vos os passe aussi par des repas variés, avec du calcium, de la vitamine D, des protéines et peu de sel. Essayez la Salade César au Poulet, qui apporte 35 g de protéines, ou les Fettuccine au Poulet Alfredo et leurs 50 g de protéines. 2 289 recettes vous inspirent en cuisine.

Glace à l'eau de rose

35 min · 372 calories

Salade d'orge à la grecque

40 min · 481 calories

Rindersteak aux Oignons

25 min · 471 calories

Bistecca Fiorentina

2 h 15 · 1 614 calories

Crevettes sautées à la sauce soja

25 min · 235 calories

Pelmeni Traditionnels

1 h 10 · 923 calories

Pâtes au thon

25 min · 674 calories

Yudofu

25 min · 171 calories

Saag Aloo

45 min · 242 calories

Œufs et frites

45 min · 608 calories

Ailes de poulet au four

55 min · 613 calories

Poivrons farcis à la feta

40 min · 434 calories

Boeuf à la provençale

3 h 30 · 910 calories

Ragoût de veau

2 h 30 · 633 calories

Crème dessert espagnole natillas

25 min · 326 calories

Cháo gà

1 h 20 · 1 032 calories

Haricots à la charra

1 h 50 · 669 calories

Börek sucré à la crème

1 h 05 · 501 calories

Fricassée de poulet à l'ancienne

1 h 20 · 1 050 calories

Spaghetti à la grecque

35 min · 702 calories

Bánh nếp

1 h 25 · 867 calories

Crème glacée à la vanille

35 min · 511 calories

Brochettes de Poulet

35 min · 406 calories

Gâteau au mascarpone

55 min · 419 calories