Recettes contre l'ostéoporose

Prendre soin de vos os passe aussi par des repas variés, avec du calcium, de la vitamine D, des protéines et peu de sel. Essayez la Salade César au Poulet, qui apporte 35 g de protéines, ou les Fettuccine au Poulet Alfredo et leurs 50 g de protéines. 2 289 recettes vous inspirent en cuisine.

Pad see ew au poulet

25 min · 1 208 calories

Tafelspitz

3 h 30 · 1 214 calories

Tofu grillé à la sauce teriyaki

35 min · 272 calories

Sfogliatella riccia italienne

2 h 30 · 754 calories

Flammekueche Traditionnelle

35 min · 650 calories

Arroz de marisco

1 h · 934 calories

Ragoût de veau à l'ancienne

2 h · 566 calories

Maakouda : Fritures de pommes de terre aux épices

45 min · 410 calories

Tarte au steak traditionnelle

2 h 30 · 924 calories

Coca de Llavanera

1 h · 644 calories

Raviolis frits au Parmesan

25 min · 796 calories

Curry de poulet thaï

45 min · 510 calories

Dhokla à la farine de pois chiche

35 min · 314 calories

Tostadas de Thon à la Mexicaine

30 min · 607 calories

Arepas reina pepiada

45 min · 779 calories

Gâteau à la banane au Mascarpone et Marsala

1 h · 496 calories

Pesto à la Trapanaise

25 min · 387 calories

Saag Aloo

45 min · 242 calories

Glace à l'eau de rose

35 min · 372 calories

Œufs en meurette

1 h · 732 calories

Chicorée Sauté

35 min · 180 calories

Pâtes au thon

25 min · 674 calories

Yudofu

25 min · 171 calories

Crevettes sautées à la sauce soja

25 min · 235 calories