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Arroz de marisco

Arroz de marisco

Un riz onctueux et généreux, baignant dans un bouillon de mer corsé. Les crevettes et les coquillages apportent une texture tendre, tandis que la coriandre fraîche vient trancher le gras de l'huile d'olive.

0
seafoodtraditionalone-potspicy
30min
Préparation
30min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

875
Calories
74g
Protéines
81g
Glucides
24g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 300 g
    Riz blanc
    ~263 cal/par portion
    (sec)
  • 500 g
    Crevette
    ~124 cal/par portion
    (entières)
  • 500 g
    Moule commune
    ~90 cal/par portion
    (nettoyées)
  • 300 g
    Clam praire
    ~36 cal/par portion
    (dégorgés)
  • 1 piece
    Crabeoptionnel
    ~130 cal/par portion
    (coupé en morceaux)
  • 1 piece
    Oignon
    ~15 cal/par portion
    (émincé)
  • 3 piece
    Ail
    ~3 cal/par portion
    (haché)
  • 2 piece
    Tomate ronde
    ~18 cal/par portion
    (en dés)
  • 1 piece
    Poivron rouge
    ~13 cal/par portion
    (en petits dés)
  • 150 ml
    Vin blanc sec
    ~21 cal/par portion
  • 4 tbsp
    Huile d'olive vierge extra
    ~135 cal/par portion
  • 1 piece
    Coriandre fraîche
    (ciselée)
  • 1 piece
    Piment
    ~2 cal/par portion
    (haché finement)
  • 2 piece
    Laurier feuille
    ~1 cal/par portion
  • 1 tsp
    Paprika doux
    ~6 cal/par portion
  • 1 pinch
    Sel marin gris
  • 1 pinch
    Poivre noir moulu
  • 500 ml
    Fumet de poisson
    ~20 cal/par portion
    (prêt à l'emploi)

Allergènes

crustaceansmolluscssulfitespoisson
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Instructions

0/5
  1. Préparation du bouillon de mer

    Décortiquez les crevettes en gardant les têtes et les carapaces. Dans une casserole, faites-les roussir avec un filet d'huile jusqu'à ce qu'elles colorent. Couvrez d'eau, écrasez les têtes pour libérer les sucs et laissez frémir 20 minutes avant de filtrer.

    20 min
  2. Le sofrito de base

    Dans une sauteuse large, faites suer l'oignon et le poivron émincés dans l'huile d'olive. Quand ils sont fondants, ajoutez l'ail haché, le laurier et la tomate en dés. Laissez compoter jusqu'à ce que l'huile se sépare de la chair de tomate.

    10 min
  3. Nacrage du riz et déglaçage

    Versez le riz blanc dans la sauteuse. Remuez bien pour enrober chaque grain de matière grasse. Déglacez avec le vin blanc sec et laissez évaporer l'alcool à feu vif.

    5 min
  4. Cuisson 'malandrinho'

    Ajoutez le bouillon de crevettes chaud et le fumet de poisson (le volume total de liquide doit faire environ 3 fois le volume de riz). Salez, poivrez et ajoutez le paprika et le piment. Laissez cuire à découvert. Le riz doit rester immergé, n'hésitez pas à rajouter un peu d'eau si nécessaire.

    15 min
  5. L'envoi des fruits de mer

    Quand le riz est presque cuit mais encore ferme, enfoncez les moules, les clams, les morceaux de crabe et les crevettes dans le riz. Couvrez 3 minutes : dès que les coquillages s'ouvrent, c'est prêt. Coupez le feu, parsemez de coriandre hachée et servez immédiatement.

    5 min

Conseils du chef

  • Ne lavez jamais le riz pour cette recette, l'amidon est nécessaire pour lier le bouillon.
  • L'Arroz de marisco ne doit pas attendre : le riz continue de boire le bouillon, servez-le quand il est encore très juteux.
  • Si vous avez des têtes de lotte, ajoutez-les à la cuisson du bouillon pour encore plus de corps.

Conservation

Se conserve 24h au frais, mais le riz aura absorbé tout le jus. Rajoutez un peu d'eau au réchauffage.

4.3
3 avis
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