Recettes contre l'ostéoporose

Prendre soin de vos os passe aussi par des repas variés, avec du calcium, de la vitamine D, des protéines et peu de sel. Essayez la Salade César au Poulet, qui apporte 35 g de protéines, ou les Fettuccine au Poulet Alfredo et leurs 50 g de protéines. 2 289 recettes vous inspirent en cuisine.

Nộm rau muống

25 min · 241 calories

Roti de millet

35 min · 301 calories

Tarte à l'oignon

1 h 20 · 714 calories

Rajma

1 h 15 · 276 calories

Hangi maori traditionnel

6 h 45 · 947 calories

Tofu sauté aux tomates

30 min · 314 calories

Tarte au lait à l'ancienne

1 h 05 · 421 calories

Scaloppine ai Funghi

30 min · 488 calories

Sole à la normande

55 min · 635 calories

Ganjang Gejang

1 h 40 · 776 calories

Muffins au maïs

35 min · 398 calories

Chikuwa Maison

40 min · 317 calories

Udon aux fruits de mer

30 min · 340 calories

Naengmyeon au bœuf

2 h 10 · 542 calories

Tarte aux fruits

1 h · 411 calories

Curry de poulet à la noix de coco

55 min · 629 calories

Boudin de dattes aux noix et sésame

30 min · 473 calories

Gâteau de semoule grec

1 h · 539 calories

Raviolis chinois au porc et chou

1 h · 396 calories

Gratin savoyard

1 h 25 · 506 calories

Soupe de pois chiches à l'espagnole

1 h · 726 calories

Bhapa Doi au Safran et Cardamome

40 min · 392 calories

Briouats au Bœuf

45 min · 630 calories

Veggie burger tofu et champignons

35 min · 834 calories