Recettes contre l'ostéoporose

Prendre soin de vos os passe aussi par des repas variés, avec du calcium, de la vitamine D, des protéines et peu de sel. Essayez la Salade César au Poulet, qui apporte 35 g de protéines, ou les Fettuccine au Poulet Alfredo et leurs 50 g de protéines. 2 289 recettes vous inspirent en cuisine.

Veau aux Olives à l'Italienne

1 h 50 · 557 calories

Sandwiches Mixtes

10 min · 673 calories

Cà ri tôm (Curry de crevettes vietnamien)

45 min · 558 calories

Chili con carne à la française

1 h 50 · 695 calories

Massada de Peixe

50 min · 602 calories

Friture de Merlan au Citron

25 min · 692 calories

Maultaschen Maison

1 h 30 · 989 calories

Bar de ligne poêlé au beurre citronné

20 min · 693 calories

Pâté de légumes au parmesan et basilic

1 h 15 · 275 calories

Rôti de Porc au Miel et Moutarde

1 h 15 · 577 calories

Brocoli Tandoori

35 min · 201 calories

Bhaji d'oignon

30 min · 458 calories

Curry de goberge au lait de coco

40 min · 492 calories

Glace au Café

35 min · 425 calories

Besan Ladoo

30 min · 712 calories

Chou-fleur rôti à la grecque

45 min · 279 calories

Crème glacée à la pistache

35 min · 616 calories

Cocido Madrilène

3 h 30 · 2 164 calories

Ragoût coréen au kimchi

50 min · 359 calories

Pudding aux œufs vapeur

30 min · 350 calories

Beurre de cacahuète

15 min · 545 calories

Boeuf aux oignons à l'ancienne

2 h 20 · 495 calories

Riz et lentilles indiens

1 h 15 · 849 calories

Omelette paysanne

40 min · 757 calories