
Cà ri tôm (Curry de crevettes vietnamien)
Une sauce onctueuse et orangée qui nappe des crevettes fermes et des dés de patate douce fondants. Le parfum de la citronnelle infusée et du curry torréfié définit ce plat de caractère.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 600 gCrevette tropicale élevage~152 cal/par portion(décortiquées et déveinées)Gluten-free
- 400 gPatate douce~81 cal/par portion(coupée en dés)VeganGluten-free
- 400 mlLait de coco~199 cal/par portionGluten-free
- 2 piececitronnelle~7 cal/par portion(bâtons écrasés)VeganGluten-free
- 1 pieceOignon~15 cal/par portion(émincé)VeganGluten-free
- 3 pieceAil~3 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 2 tbsppoudre de curry~24 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tbspsauce poisson~3 cal/par portionGluten-free
- 2 tbspHuile d'arachide~67 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspSucre roux~5 cal/par portionVeganGluten-free
- 200 mlEau minéraleVeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation des aromates
Hacher finement l'ail et l'oignon. Écraser les bâtons de citronnelle avec le plat du couteau pour libérer les huiles essentielles. Couper la patate douce en dés de 2 cm pour une cuisson uniforme.
10 minTorréfaction et base
Dans une sauteuse, chauffer l'huile d'arachide. Faire suer l'oignon et l'ail sans coloration. Ajouter la poudre de curry et laisser torréfier 1 minute jusqu'à ce que l'odeur embaume la cuisine.
5 minMijotage de la sauce
Verser le lait de coco et l'eau minérale. Ajouter la citronnelle et les dés de patate douce. Laisser frémir à couvert. La sauce doit réduire légèrement et les patates doivent être tendres à la pointe du couteau.
15 minCuisson des crevettes
Incorporer les crevettes. Elles sont prêtes dès qu'elles deviennent opaques et prennent une forme de 'C'. Assaisonner avec la sauce poisson, le sucre roux et le sel. La sauce doit napper la cuillère.
5 min
Conseils du chef
- •Ne faites pas bouillir le lait de coco trop violemment, un frémissement suffit pour garder l'onctuosité.
- •Si la sauce est trop épaisse, détendez-la avec un peu d'eau minérale en fin de cuisson.
- •Ajoutez les crevettes au dernier moment pour éviter qu'elles ne deviennent caoutchouteuses.
Conservation
Se conserve 2 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Réchauffer doucement à la casserole.