Recettes contre l'ostéoporose

Prendre soin de vos os passe aussi par des repas variés, avec du calcium, de la vitamine D, des protéines et peu de sel. Essayez la Salade César au Poulet, qui apporte 35 g de protéines, ou les Fettuccine au Poulet Alfredo et leurs 50 g de protéines. 2 281 recettes vous inspirent en cuisine.

Risotto au Poulet

45 min · 937 calories

Escalope Milanaise

50 min · 342 calories

Calmars farcis au riz et herbes fraîches

1 h 45 · 514 calories

Poisson épée grillé

21 min · 396 calories

Tartiflette Traditionnelle

1 h 10 · 923 calories

Sauté de Veau à l'Ancienne

1 h 55 · 623 calories

Saganaki

10 min · 869 calories

Esquites au Maïs Sautés

35 min · 460 calories

Gnocchi au Gorgonzola

15 min · 786 calories

Kongbap

50 min · 415 calories

Schweinebraten Traditionnel

3 h · 959 calories

Soupe de légumes à la française

1 h · 205 calories

Aubergines au miso

30 min · 330 calories

Poulet Mien

35 min · 567 calories

Porchetta Traditionnelle

4 h 45 · 744 calories

Bœuf au poivre

25 min · 509 calories

Tremoços (Graines de Lupin)

1 h 50 · 328 calories

Tarte aux oignons

1 h 05 · 605 calories

Braciole de Bœuf à la Napolitaine

2 h 30 · 703 calories

Poulet du Général Tso

35 min · 624 calories

Oshinko au Radis

25 min · 151 calories

Pâtes au saumon

50 min · 576 calories

Feta rôtie au miel et noix

20 min · 701 calories

Sandwich au fromage grillé

15 min · 888 calories