
Nasu Dengaku
Une aubergine fondante à cœur, laquée d'une croûte de miso caramélisée et brillante. Le contraste entre le moelleux de la chair et le goût umami puissant de la sauce.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 4 pieceAubergine~57 cal/par portion(coupées en deux)VeganGluten-free
- 4 tbspHuile de tournesol~135 cal/par portionVeganGluten-free
- 6 tbsppâte miso~45 cal/par portionVeganGluten-free
- 4 tbspSucre blanc~60 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tbspmirin~10 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tbspSaké~10 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tspgraines de sésameoptionnel~14 cal/par portion(pour le décor)VeganGluten-free
- 2 pieceCibouleoptionnel~2 cal/par portion(ciselée)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation des aubergines
Coupez les aubergines en deux dans le sens de la longueur. Quadrillez la chair avec la pointe d'un couteau en faisant des incisions profondes, mais attention à ne pas percer la peau.
5 minCuisson de la chair
Dans une poêle avec l'huile de tournesol, déposez les aubergines côté chair. Laissez dorer à feu moyen jusqu'à ce que la chair soit souple et s'affaisse légèrement sous la pression.
10 minRéalisation du laquage
Mélangez la pâte miso, le sucre, le mirin et le sake dans un bol. Remuez jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène qui nappe la cuillère.
3 minGratinage final
Étalez généreusement le mélange miso sur la chair des aubergines. Passez sous le gril du four pendant quelques minutes. Le miso doit buller et caraméliser sans brûler.
2 min
Conseils du chef
- •Le quadrillage de la chair permet à la chaleur et à la sauce de pénétrer jusqu'au cœur sans que l'aubergine ne se décompose.
- •Si la sauce miso est trop épaisse, détendez-la avec une goutte de sake supplémentaire.
Conservation
À consommer immédiatement pour garder le contraste de texture. Ne se conserve pas bien.