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Recettes méditerranéennes contre l'ostéoporose
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Tartine de Ricotta et Miel
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Poulet rôti au four
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1640 kcal
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36g
30 min
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573 kcal
8g
65 min
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Riso à la Valenciana
576 kcal
23g
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Chili Basil Tofu
235 kcal
17g
30 min
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Cá tươi nướng
443 kcal
51g
45 min
Facile
Moelleux au Chocolat
767 kcal
11g
27 min
Facile
Mélange de fruits secs au miel et épices
457 kcal
8g
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Intermédiaire
Tarte au pavot
589 kcal
14g
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Facile
Latkes de pommes de terre
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10g
35 min
Facile
Fromage de chèvre rôti à l'origan et tomates cerises
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables