Recettes low carb adaptées au traitement GLP-1

Quand l’appétit est plus petit, des recettes riches en protéines et modérées en matières grasses peuvent aider à composer vos repas. Essayez le Saumon au four, avec 32 g de protéines, ou les Boulettes de lentilles au cinq-épices, avec 18 g. Ces 588 recettes sont à choisir selon vos goûts, en complément du suivi de votre médecin.

Calmars farcis au riz et herbes fraîches

1 h 45 · 514 calories

Porc aux noix de cajou

30 min · 497 calories

Cá kho tộ

50 min · 279 calories

Lentilles à la grecque (Fakes)

1 h · 390 calories

Gai Pad Med Mamuang

25 min · 515 calories

Cuisses de Grenouille à la Persillade

25 min · 383 calories

Croquettes de poisson

45 min · 480 calories

Laab Gai

25 min · 213 calories

Bœuf Sauté au Miso

25 min · 378 calories

Crevettes Gratinées à l'Italienne

25 min · 387 calories

Tabbouleh aux lentilles

45 min · 419 calories

Aiglefin aux agrumes

50 min · 352 calories

Bœuf aux légumes sautés

30 min · 327 calories

Seolleongtang

5 h · 835 calories

Sauté de poulet au citron et à l'origan

35 min · 415 calories

Œufs de poisson crus à la coréenne

15 min · 200 calories

Artichauts Frits à l'Espagnole

35 min · 257 calories

Foie de Veau aux Oignons

40 min · 359 calories

Ragoût de chevreau

1 h 50 · 604 calories

Chips de Jamón Serrano

17 min · 89 calories

Bœuf Tandoori

35 min · 486 calories

Frittelle de Pois Chiches

35 min · 354 calories

Cataplana de Marisco

55 min · 612 calories

Bar en croûte de sel à l'espagnole

55 min · 151 calories