Recettes low carb adaptées au traitement GLP-1

Quand l’appétit est plus petit, des recettes riches en protéines et modérées en matières grasses peuvent aider à composer vos repas. Essayez le Saumon au four, avec 32 g de protéines, ou les Boulettes de lentilles au cinq-épices, avec 18 g. Ces 588 recettes sont à choisir selon vos goûts, en complément du suivi de votre médecin.

Pâté de poulet à l'orientale

1 h 05 · 7 g de glucides

Shabu Shabu au Bœuf

1 h · 21 g de glucides

Salade thaïe de porc grillé

35 min · 17 g de glucides

Salade Niçoise

40 min · 30 g de glucides

Salade de poulpe

1 h 30 · 33 g de glucides

Warka farcie au bœuf et œuf coulant

40 min · 24 g de glucides

Peixe à Brás

1 h · 31 g de glucides

Rôti de Bœuf

2 h 10 · 4 g de glucides

Harira à l'Agneau et Légumes Secs

1 h 40 · 30 g de glucides

Dhansak aux légumes

1 h 05 · 36 g de glucides

Crevettes à la moutarde

23 min · 4 g de glucides

Curry de calmar au lait de coco

45 min · 19 g de glucides

Cobb Salad Traditionnelle

35 min · 4 g de glucides

Blanquette de cabillaud à l'ancienne

55 min · 18 g de glucides

Kebabs d'agneau au cumin et citron

35 min · 10 g de glucides

Gyozas vapeur au porc et chou chinois

48 min · 20 g de glucides

Moules à la méditerranéenne

30 min · 23 g de glucides

Crab Cakes Classiques

30 min · 17 g de glucides

Salade de crevettes grillées à la thaïlandaise

25 min · 10 g de glucides

Œufs pochés sur toast complet

9 min · 33 g de glucides

Brødskive au fromage et poivron

4 min · 36 g de glucides

Smørbrød au saumon fumé et œufs brouillés

7 min · 33 g de glucides

Omelette aux épinards et à la feta

9 min · 19 g de glucides

Pancakes protéinés à l'avoine

13 min · 36 g de glucides