
Kebabs d'agneau au cumin et citron
Des cubes d'épaule d'agneau saisis à la flamme, dont le gras a fondu pour nourrir la chair. L'odeur puissante du cumin grillé se mêle à la pointe acide du citron et au piquant du piment.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 800 gAgneau épaule~560 cal/par portion(coupée en cubes de 3cm)Gluten-free
- 1 pieceOignon~15 cal/par portion(haché finement)VeganGluten-free
- 3 pieceAil~3 cal/par portion(pressées)VeganGluten-free
- 4 tbspHuile d'olive vierge extra~135 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tbspJus de citron vert~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tbspCumin moulu~18 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tbspPaprika doux~17 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspPiment de la Jamaïque~6 cal/par portionVeganGluten-free
- 0.5 tspPiment en poudreoptionnel~3 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 1 tbspCoriandre fraîche~1 cal/par portion(ciselée)VeganGluten-free
- 1 tbspSumac~17 cal/par portionVeganGluten-free
Instructions
0/5Découpe de la viande
Taillez l'épaule d'agneau en cubes réguliers de 3 cm. Conservez les morceaux de gras, ils sont indispensables pour garder la viande juteuse pendant la cuisson vive.
15 minPréparation de la marinade
Hachez finement l'oignon et pressez l'ail. Dans un grand plat, mélangez-les avec l'huile d'olive, le jus de citron, le cumin, le paprika, le piment de la Jamaïque, le piment en poudre et le sumac.
10 minMarinage
Incorporez la viande à la marinade. Malaxez bien avec les mains pour que chaque cube soit enrobé. Couvrez et laissez reposer au frais. La chair va s'attendrir sous l'effet du citron.
60 minMontage des brochettes
Enfilez les cubes sur des piques. Ne les tassez pas trop : l'air chaud doit circuler entre les morceaux pour que la réaction de Maillard opère sur toutes les faces.
10 minCuisson au gril
Préchauffez votre gril au maximum. Salez et poivrez au dernier moment. Saisissez les brochettes 2 à 3 minutes par face. La croûte doit être brune et croustillante, le cœur doit rester rosé.
10 min
Conseils du chef
- •Ne salez qu'au moment de griller pour éviter que le sel ne fasse sortir le jus de la viande pendant le marinage.
- •Si vous utilisez des piques en bois, faites-les tremper 30 minutes dans l'eau pour qu'elles ne s'enflamment pas sur le gril.
Conservation
Les brochettes cuites se gardent 2 jours au frais. Réchauffez-les brièvement à la poêle avec un filet d'huile pour ne pas dessécher la chair.