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Crevettes à la moutarde

Crevettes à la moutarde

Des crevettes qui passent du gris au rose vif sous la chaleur vive, enrobées d'un voile de sauce piquant et brillant. L'odeur du gingembre frit et de la moutarde qui monte au nez annonce un plat de caractère.

0
expresswokspicy
15min
Préparation
8min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

253
Calories
31g
Protéines
4g
Glucides
10g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 600 g
    Crevette
    ~149 cal/par portion
    (décortiquées et déveinées)
  • 2 tbsp
    Moutarde
    ~11 cal/par portion
    (forte)
  • 1 tbsp
    sauce soja
    ~2 cal/par portion
  • 1 tbsp
    vin de riz
    ~5 cal/par portion
  • 1 tsp
    Sucre blanc
    ~5 cal/par portion
  • 2 piece
    Ail
    ~2 cal/par portion
    (hachées finement)
  • 1 tsp
    Gingembre poudre
    ~4 cal/par portion
  • 2 tbsp
    Huile d'arachide
    ~67 cal/par portion
  • 2 piece
    Oignon nouveau
    ~4 cal/par portion
    (ciselés)
  • 15 g
    Gingembre frais
    ~3 cal/par portion
    (pelé et haché finement)

Allergènes

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Instructions

0/5
  1. Préparation des crevettes

    Décortiquer les crevettes en gardant la queue pour le visuel. Inciser le dos pour retirer le boyau noir. Éponger soigneusement avec un linge pour qu'elles saisissent bien dans l'huile.

    10 min
  2. Préparation de la laque

    Dans un bol, mélanger la moutarde, la sauce soja, le vin de riz, le sucre blanc et le gingembre en poudre. Remuer jusqu'à ce que le mélange soit homogène et que le sucre soit dissous.

    5 min
  3. Saisie des aromates

    Chauffer l'huile d'arachide dans un wok ou une poêle large. Quand l'huile ondule, jeter l'ail haché et le gingembre frais. Ça doit grésiller immédiatement sans brûler.

    2 min
  4. Cuisson vive

    Ajouter les crevettes. Sauter à feu vif jusqu'à ce qu'elles s'enroulent et deviennent opaques. Verser la sauce. Laisser bouillir quelques secondes pour qu'elle réduise et nappe la chair.

    5 min
  5. Finition

    Parsemer d'oignon nouveau émincé. Couper le feu dès que la sauce est collante et brillante autour des crevettes.

    2 min

Conseils du chef

  • Ne cuisez pas trop les crevettes, dès qu'elles sont en 'C', elles sont prêtes. En 'O', elles sont trop cuites.
  • Séchez bien vos crevettes, l'humidité est l'ennemie de la réaction de Maillard dans un wok.

Conservation

Se conserve 24h au frais. Ne pas congeler après cuisson, la texture deviendrait caoutchouteuse.

4.4
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