
Salade de crevettes grillées à la thaïlandaise
Des crevettes saisies à vif, dont la chair reste nacrée et ferme sous une croûte légèrement fumée. L'équilibre est tranchant entre le feu du piment oiseau et l'acidité vive du citron vert.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 500 gCrevette sauvage~122 cal/par portion(décortiquées et déveinées)Gluten-free
- 2 piececitronnelle~7 cal/par portion(ciselée finement)VeganGluten-free
- 1 pieceOignon rouge~13 cal/par portion(émincé)VeganGluten-free
- 1 pieceCoriandre fraîche(effeuillée)VeganGluten-free
- 1 pieceMenthe fraîche(ciselée)VeganGluten-free
- 2 piecepiment thaï~4 cal/par portion(hachés)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(gousses écrasées)VeganGluten-free
- 3 tbspsauce poisson~4 cal/par portionGluten-free
- 4 tbspJus de citron vert~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tbspsucre de palme~14 cal/par portion(râpé)VeganGluten-free
- 1 tbspHuile d'arachide~34 cal/par portionVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation de l'assaisonnement
Dans un mortier, piler l'ail et les piments thaï jusqu'à obtenir une pâte grossière. Ajouter le sucre de palme, la sauce poisson et le jus de citron vert. Mélanger jusqu'à dissolution complète du sucre. La sauce doit être équilibrée, entre salé et acide.
5 minPréparation des aromates
Ciseler la citronnelle très finement, seulement la partie blanche et tendre. Émincer l'oignon rouge en fines lamelles. Effeuiller la coriandre et la menthe. Réserver le tout dans un grand bol.
10 minMarquage des crevettes
Chauffer une poêle avec l'huile d'arachide jusqu'à ce qu'elle soit fumante. Jeter les crevettes. Saisir 1 minute par face pour obtenir une belle coloration. La chair doit rester translucide au centre, ne surtout pas surcuire pour éviter l'effet caoutchouteux.
5 minAssemblage final
Verser les crevettes encore chaudes dans le bol avec les herbes et l'oignon. Ajouter l'assaisonnement. Mélanger rapidement pour que la chaleur des crevettes réveille les huiles essentielles des herbes sans les cuire. Servir aussitôt.
2 min
Conseils du chef
- •Le secret est dans le mortier : piler l'ail et le piment libère les huiles, ce qu'un couteau ne fera jamais.
- •Ne cuisez les crevettes qu'au dernier moment, elles doivent être tièdes lors du mélange pour ne pas cuire les herbes fragiles.
Conservation
À consommer immédiatement. La salade ne se conserve pas, le citron cuirait trop les crevettes et les herbes noirciraient.