Recettes low carb adaptées au traitement GLP-1

Quand l’appétit est plus petit, des recettes riches en protéines et modérées en matières grasses peuvent aider à composer vos repas. Essayez le Saumon au four, avec 32 g de protéines, ou les Boulettes de lentilles au cinq-épices, avec 18 g. Ces 588 recettes sont à choisir selon vos goûts, en complément du suivi de votre médecin.

Kaeng Pa (Curry de la Jungle)

45 min · 14 g de glucides

Poulet mijoté au gingembre

50 min · 14 g de glucides

Tartare de saumon au couteau

20 min · 3 g de glucides

Bœuf aux Champignons

2 h 50 · 14 g de glucides

Fèves de mer à l'ail

25 min · 21 g de glucides

Chijimi aux Fruits de Mer

35 min · 43 g de glucides

Bai Toey Gai

50 min · 7 g de glucides

Satay de poulet

30 min · 10 g de glucides

Bœuf Stroganoff

35 min · 8 g de glucides

Quinoa aux légumes

35 min · 44 g de glucides

Mutton Fry à l'Indienne

1 h 40 · 13 g de glucides

Chonggak-kimchi de Radis

55 min · 39 g de glucides

Poulet sauté au satay

30 min · 14 g de glucides

Chawanmushi

35 min · 3 g de glucides

Morue mijotée

1 h 05 · 37 g de glucides

Haricots verts

1 h 05 · 34 g de glucides

Fritos de Bacalao

45 min · 40 g de glucides

Kefta Traditionnel Grillé

30 min · 6 g de glucides

Salade de fruits de mer à la provençale

35 min · 11 g de glucides

Saag Paneer

50 min · 17 g de glucides

Carne Asada Grillée

30 min · 7 g de glucides

Crevettes marinées à la citronnelle

30 min · 5 g de glucides

Salade de vermicelles de verre

25 min · 40 g de glucides

Salade Niçoise

40 min · 30 g de glucides