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Kongbiji Jjigae

Kongbiji Jjigae

Un ragoût épais et onctueux où la graine de soja broyée apporte une texture granuleuse unique. Le piquant du kimchi fermenté vient trancher avec la douceur laiteuse du soja, tandis que le porc apporte son gras réconfortant.

0
comfort-foodtraditionalstewspicy
20min
Préparation
35min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

602
Calories
29g
Protéines
18g
Glucides
43g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 250 g
    Soja graine entière
    ~276 cal/par portion
    (trempées 12h et mixées)
  • 200 g
    Porc poitrine
    ~259 cal/par portion
    (en petits dés)
  • 150 g
    kimchi
    ~6 cal/par portion
    (haché)
  • 2 piece
    Ail
    ~2 cal/par portion
    (haché)
  • 1 tbsp
    gochugaru
    ~17 cal/par portion
  • 2 tbsp
    sauce soja coréenne
    ~4 cal/par portion
  • 1 tbsp
    Huile de sésame
    ~34 cal/par portion
  • 2 piece
    Oignon nouveau
    ~4 cal/par portion
    (émincé)
  • 400 ml
    Eau minérale

Allergènes

sojacrustaceanspoissonglutensésame
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Instructions

0/5
  1. Préparation du soja

    Rincer les graines de soja préalablement trempées 12h. Les mixer avec 400ml d'eau minérale jusqu'à obtenir une pâte épaisse et granuleuse, sans être totalement lisse.

    5 min
  2. Saisie des viandes

    Dans une cocotte, chauffer l'huile de sésame. Faire dorer la poitrine de porc coupée en petits morceaux jusqu'à ce que le gras commence à fondre et devienne translucide.

    8 min
  3. Torréfaction des aromates

    Ajouter l'ail haché, le kimchi coupé menu et le gochugaru. Faire revenir 5 minutes. Le kimchi doit s'attendrir et l'huile doit prendre une couleur rouge brique brillante.

    5 min
  4. Mijotage

    Verser la purée de soja et la sauce soja coréenne. Porter à frémissement doux. Couvrir et laisser cuire sans trop remuer pour ne pas casser la texture. Le ragoût doit épaissir et napper généreusement la cuillère.

    15 min
  5. Finitions

    Parsemer d'oignon nouveau émincé. Rectifier l'assaisonnement avec une pincée de sel si nécessaire. Servir fumant.

    2 min

Conseils du chef

  • Ne mixez pas le soja trop finement, on veut garder une mâche granuleuse.
  • Si le ragoût est trop épais, détendez-le avec un peu d'eau en fin de cuisson.
  • Utilisez un kimchi bien mûr (acide) pour donner du caractère au bouillon.

Conservation

Se conserve 3 jours au frais. La texture s'épaissit au repos, rajoutez un filet d'eau au réchauffage.

4.6
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