
Pili Pili de Poulet à la Mexicaine
Une peau de poulet qui crépite sous la chaleur du piment, relevée par l'acidité vive du citron vert. La chair reste juteuse et se détache de l'os, imprégnée d'une marinade courte et intense.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 800 gPoulet~360 cal/par portion(en morceaux (pilons ou hauts de cuisse))Gluten-free
- 3 piecePiment~6 cal/par portion(épépinés et hachés)VeganGluten-free
- 3 pieceAil~3 cal/par portion(gousses dégermées et hachées)VeganGluten-free
- 2 pieceCitron vert~15 cal/par portion(pressés en jus)VeganGluten-free
- 3 tbspHuile d'olive vierge extra~101 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 piecePiments habanero~1 cal/par portion(épépiné et haché finement)VeganGluten-free
Instructions
0/3Préparation de la base aromatique
Hachez finement l'ail, les piments et le piment habanero. Dans un mortier, écrasez-les avec le sel marin gris jusqu'à obtenir une pâte rustique. Versez l'huile d'olive et mélangez pour lier l'ensemble.
10 minMarinade et marquage
Entaillez légèrement la peau du poulet. Massez la viande avec la pâte de piment. Dans une poêle bien chaude, déposez les morceaux côté peau. Laissez dorer sans toucher jusqu'à ce que la peau soit bien croustillante et se détache d'elle-même.
15 minCuisson et déglaçage
Retournez le poulet. Baissez le feu et couvrez pour terminer la cuisson à cœur. En fin de cuisson, déglacez avec le jus de citron vert pour décoller les sucs de cuisson et napper la viande de ce jus court.
15 min
Conseils du chef
- •Ne bougez pas le poulet une fois posé dans la poêle, c'est le secret d'une peau qui ne colle pas et qui croustille.
- •Si vous voulez moins de feu, retirez bien toutes les membranes blanches à l'intérieur des piments.
Conservation
Se conserve 3 jours au frais dans un récipient hermétique. Réchauffez à la poêle pour garder le croustillant de la peau.