Recettes espagnoles adaptées à l'hypothyroïdie

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Tarta de café
Facile

Tarta de café

537 kcal
14g
40 min
Cañas de Pimiento
Intermédiaire

Cañas de Pimiento

650 kcal
35g
75 min
Calamares Rellenos
Intermédiaire

Calamares Rellenos

580 kcal
51g
85 min
Tortellini au Jamón Serrano et Paprika Fumé
Facile

Tortellini au Jamón Serrano et Paprika Fumé

768 kcal
35g
30 min
Bacalao al Pil Pil
Intermédiaire

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1148 kcal
126g
40 min
Tortilla espagnole
Intermédiaire

Tortilla espagnole

688 kcal
13g
50 min
Bandeja de Verduras au Paprika Fumé
Facile

Bandeja de Verduras au Paprika Fumé

644 kcal
25g
60 min
Estofado de Ternera
Intermédiaire

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756 kcal
46g
150 min
Banderillas
Facile

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170 kcal
7g
15 min
Peras al vino
Facile

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436 kcal
3g
60 min
Pescado Rebozado
Facile

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288 kcal
32g
25 min
Bocadillo au Jambon Serrano et Tomate
Facile

Bocadillo au Jambon Serrano et Tomate

412 kcal
20g
12 min
Brochetas de Pollo
Facile

Brochetas de Pollo

382 kcal
35g
32 min
Canelones de Carne
Intermédiaire

Canelones de Carne

900 kcal
50g
85 min
Cazuela de Mariscos
Intermédiaire

Cazuela de Mariscos

475 kcal
57g
55 min
Chickpeas Estofado au Chorizo
Facile

Chickpeas Estofado au Chorizo

686 kcal
35g
50 min
Cordero Asado
Intermédiaire

Cordero Asado

1171 kcal
83g
130 min
Empanadas au Boeuf et Poivrons
Intermédiaire

Empanadas au Boeuf et Poivrons

1034 kcal
43g
75 min
Cordero al Romero
Intermédiaire

Cordero al Romero

861 kcal
67g
110 min
Ensalada de Pulpo
Intermédiaire

Ensalada de Pulpo

374 kcal
29g
65 min
Fritos de Pimiento
Intermédiaire

Fritos de Pimiento

1284 kcal
21g
50 min
Guiso de Lentejas
Facile

Guiso de Lentejas

774 kcal
41g
70 min
Merluza a la Koskera
Intermédiaire

Merluza a la Koskera

436 kcal
44g
35 min
Merluza a la Romana
Facile

Merluza a la Romana

478 kcal
32g
25 min

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