
Banderillas
Un enchaînement de textures fermes et acidulées sur une pique. Le vinaigre réveille le palais, l'olive apporte du gras et le piment une pointe de chaleur qui pique juste ce qu'il faut.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 12 pieceOlives vertes fourrées~35 cal/par portion(entières)VeganGluten-free
- 6 pieceCornichon aigre-doux~2 cal/par portion(coupés en deux)VeganGluten-free
- 6 pieceAnchois~39 cal/par portion(filets coupés en deux)Gluten-free
- 1 piecePoivron rouge~13 cal/par portion(en carrés)VeganGluten-free
- 2 piecePiment~4 cal/par portion(en petits morceaux)VeganGluten-free
- 2 tbspHuile d'olive vierge extra~67 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspVinaigre de vin rougeVeganGluten-free
- 6 pieceGuindillas au vinaigre~2 cal/par portion(égouttées)VeganGluten-free
- 12 pieceOignons grelots au vinaigre~8 cal/par portion(égouttés)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/3Préparation des légumes
Couper le poivron rouge en carrés de 2 cm de côté. Tailler les cornichons en deux tronçons s'ils sont gros. Égoutter les guindillas et les oignons grelots. Le but est d'avoir des morceaux de taille homogène qui tiennent bien sur le pic.
10 minMontage des piques
Enfiler sur chaque petit pic en bois : une olive, un morceau de poivron, un demi-anchois replié sur lui-même, un morceau de cornichon, un oignon grelot, une guindilla et un petit morceau de piment. La pique doit être bien garnie et colorée.
15 minAssaisonnement final
Disposer les banderillas dans un plat. Arroser d'un filet d'huile d'olive et de quelques gouttes de vinaigre de vin rouge. Les ingrédients doivent briller sous l'huile.
2 min
Conseils du chef
- •Utilisez des piques en bois de petite taille pour que les convives puissent les manger en une seule bouchée.
- •Laissez mariner les banderillas 30 minutes au frais avant de servir pour que les saveurs se mélangent.
- •Si les anchois sont trop salés, passez-les rapidement sous l'eau froide et épongez-les avant le montage.
Conservation
Se conserve 24 heures au réfrigérateur dans un récipient hermétique, baignant dans leur huile.