Intermédiaire
Fabada Asturiana
736 kcal
36g
170 min
Plats complets espagnols adaptés à l'hypothyroïdie
58 recettes
Facile
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Intermédiaire
Poulpe à la Galicienne
418 kcal
36g
70 min
Intermédiaire
Cocido Andaluz
1885 kcal
153g
200 min
Intermédiaire
Canelones de Carne
900 kcal
50g
85 min
Facile
Ensalada de Atún
469 kcal
27g
40 min
Facile
Calabacines Rellenos
624 kcal
26g
90 min
Facile
Bettes aux pois chiches à l'espagnole
568 kcal
24g
40 min
Intermédiaire
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Intermédiaire
Cañas de Pimiento
650 kcal
35g
75 min
Intermédiaire
Canelones de Espinacas
711 kcal
27g
70 min
Intermédiaire
Cazuela de Cordero
925 kcal
63g
115 min
Intermédiaire
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Facile
Chickpeas Estofado au Chorizo
686 kcal
35g
50 min
Intermédiaire
Cocido de Garbanzos
1708 kcal
124g
180 min
Facile
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Facile
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Facile
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Facile
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Intermédiaire
Escudella i Carn d'Olla
1714 kcal
96g
220 min
Intermédiaire
Fideuà aux fruits de mer
727 kcal
51g
45 min
Facile
Guiso de Lentejas
774 kcal
41g
70 min
Facile
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Facile
Lentejas Estofadas
904 kcal
48g
70 min