Recetas sin lactosa en menos de 45 min

Prepara platos sabrosos sin lactosa en menos de 45 minutos. Disfruta del Mutton Seekh Kebab a 495 kcal o deléitate con las Papas fritas de batata al horno a 297 kcal. Platos variados y rápidos para todos los gustos.

Fácil

Bulgur con Menta Fresca

306 kcal

8g

25 min

Fácil

Salchichas envueltas en bacon (Pigs in Blankets)

545 kcal

21g

35 min

Fácil

Pancit Bihon

679 kcal

38g

35 min

Intermedio

Ensalada de Tempura de Camarones

336 kcal

15g

35 min

Fácil

Salmorejo Cordobés Tradicional

617 kcal

17g

20 min

Intermedio

Pad Woon Sen

511 kcal

21g

30 min

Intermedio

Salsa de Pescado (Nam Pla)

68 kcal

9g

40 min

Fácil

Nasu Yaki: Berenjena Glaseada con Miso

177 kcal

4g

40 min

Fácil

Phad Thua Ngow (Salteado de brotes de soja)

360 kcal

13g

25 min

Intermedio

Bhindi Masala

232 kcal

5g

45 min

Fácil

Pasta a la Puttanesca

614 kcal

22g

25 min

Intermedio

Fritura de Pescado

550 kcal

45g

35 min

Fácil

Arroz Frito con Huevo

708 kcal

18g

20 min

Fácil

Fish Fry de Chennai

407 kcal

30g

30 min

Fácil

Tofu firme estofado con setas shiitake

307 kcal

18g

35 min

Fácil

Tacos de Camarón

768 kcal

38g

30 min

Intermedio

Paté de Pato

414 kcal

14g

35 min

Fácil

Chadolbaki (Pecho de ternera en láminas finas)

745 kcal

82g

20 min

Intermedio

Dosa Tradicional

487 kcal

12g

35 min

Fácil

Camarones empanizados

647 kcal

39g

30 min

Intermedio

Curry Panang de Ternera

508 kcal

32g

35 min

Fácil

Fischbrötchen de Arenque

891 kcal

82g

20 min

Intermedio

Pescado a la Plancha

484 kcal

64g

30 min

Fácil

Huevos Rotos con Jamón Serrano

582 kcal

18g

40 min