Phad thua ngow (salteado de brotes de soja)

Phad thua ngow (salteado de brotes de soja)
25 min
en total
4
personas
261
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 400 gBrotes de judía mungo (enjuagados y escurridos)
  • 150 gPanceta de cerdo (cortada en tiras finas)
  • 150 gTofu firme (cortado en dados)
  • 3 ud.Ajo (machacado)
  • 2 ud.Cebolleta (picada)
  • 1 cda.Salsa de soja
  • 1 cda.Salsa de ostras
  • 1 cdta.Salsa de pescado
  • 1 cdta.Azúcar blanco
  • 2 cda.Aceite de cacahuete

Preparación

Brotes de soja crujientes envueltos en una salsa oscura y brillante. El tofu dorado y la panceta de cerdo aportan una textura irresistible y un perfil de sabor umami profundo.

  1. 1

    Corta la panceta de cerdo en tiras finas. Corta el tofu firme en dados de 1 cm. Pica las cebolletas en diagonal y machaca los dientes de ajo con el plano del cuchillo.

  2. 2

    En un wok humeante con un poco de aceite, sella el tofu hasta que esté dorado y firme. Añade el cerdo y el ajo. Deja que la grasa de la panceta se funda y la carne se dore bien.

  3. 3

    Incorpora los brotes de soja al wok a fuego muy fuerte. Saltea con energía durante un minuto: deben volverse ligeramente traslúcidos pero mantener su característico toque crujiente.

  4. 4

    Vierte la salsa de soja, la de ostras, la de pescado y el azúcar. Remueve hasta que la salsa cubra cada ingrediente por completo. Retira del fuego en cuanto la salsa empiece a burbujear.

  5. 5

    Añade la cebolleta fresca en el último momento. El contraste entre el verde vibrante y el tono tostado de la salsa es la señal de que está listo para servir.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • El wok debe estar humeante antes de empezar: este es el secreto para sellar los vegetales sin que suelten agua.
  • No cocines los brotes en exceso; deben quedar 'al dente' para conservar su frescura y textura.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Consumir de inmediato. Los brotes de soja pierden su firmeza y se ablandan al recalentarlos.

3,7
11 reseñas
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