Nasu yaki: berenjena glaseada con miso

Nasu yaki: berenjena glaseada con miso
40 min
en total
4
personas
176
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 2 ud.Berenjena (cortadas por la mitad)
  • 3 cda.Miso (en pasta roja o blanca)
  • 2 cda.Mirin
  • 1 cda.Sake
  • 1 cda.Azúcar blanco
  • 1 cdta.Jengibre en polvo
  • 2 cda.Aceite de sésamo
  • 1 ud.Cebolleta (finamente laminada)
  • 1 cda.Semillas de sésamo (tostadas)
  • 1 cdta.Jengibre fresco (rallado)

Preparación

Una carne de berenjena tan tierna que se deshace en la boca, protegida por una piel perfectamente tostada. El glaseado de miso aporta un brillo intenso y una explosión de umami que envuelve cada bocado.

  1. 1

    Corta las berenjenas por la mitad a lo largo. Con la punta de un cuchillo, haz cortes profundos en la pulpa formando rombos, con cuidado de no perforar la piel. Esto permite que el calor penetre de forma uniforme y la carne se cocine mejor.

  2. 2

    En un bol, mezcla el miso, el mirin, el sake, el azúcar blanco, el jengibre en polvo y el jengibre fresco recién rallado. Bate bien hasta obtener una textura suave y almibarada que napa perfectamente el dorso de la cuchara.

  3. 3

    Calienta el aceite de sésamo en una sartén amplia. Coloca las berenjenas con el lado de la pulpa hacia abajo. Deja que se doren durante unos 8 minutos hasta que la carne coja un color intenso y empiece a ablandarse.

  4. 4

    Da la vuelta a las berenjenas. Pincela generosamente la pulpa con la salsa de miso. Tapa la sartén y deja que se confiten a fuego lento. Estarán listas cuando la punta de un cuchillo se hunda en la carne como si fuera mantequilla.

  5. 5

    Espolvorea con semillas de sésamo y la parte verde de la cebolleta finamente laminada. El contraste entre el crujiente de las semillas y la textura fundente de la verdura es la clave del plato.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • No escatimes con el aceite; la berenjena actúa como una esponja y lo necesita para quedar increíblemente cremosa.
  • Si ves que el glaseado se carameliza demasiado rápido, añade un chorrito de agua a la sartén para generar vapor y suavizar la cocción.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Se conserva hasta 2 días en la nevera. Para consumirla, recalienta suavemente en una sartén con unas gotas de agua para que la salsa recupere su brillo característico.

4,6
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