Platos completos sin lactosa en menos de 45 min

Platos completos sin lactosa en menos de 45 minutos, es posible. Prepara la Ensalada de Atún (469 kcal) o el Arroz a la Cubana (667 kcal) para una comida sabrosa y rápida. 115 recetas te esperan.

Intermedio

Lomo Saltado

1174 kcal

44g

35 min

Fácil

Achicoria con Alubias Blancas

520 kcal

24g

40 min

Fácil

Arroz de Feijão Portugués

673 kcal

25g

40 min

Fácil

Pasta al Huevo a la Portuguesa

518 kcal

19g

25 min

Fácil

Salada de Atum (Ensalada de Atún Portuguesa)

772 kcal

52g

25 min

Fácil

Ensalada de Garbanzos a la Portuguesa

954 kcal

94g

35 min

Fácil

Sopa de Cazón

617 kcal

55g

35 min

Intermedio

Mofongo Tradicional

783 kcal

11g

45 min

Fácil

Arroz a la Cubana

667 kcal

15g

40 min

Fácil

Acelgas con garbanzos a la española

568 kcal

24g

40 min

Fácil

Ensalada de Atún con Patatas

469 kcal

27g

40 min

Fácil

Ensalada de Pollo

638 kcal

30g

45 min

Fácil

Ensalada Mixta

388 kcal

22g

30 min

Fácil

Ensaladilla Rusa

665 kcal

23g

45 min

Intermedio

Fideuá de Marisco

727 kcal

51g

45 min

Fácil

Huevos Rotos con Jamón Serrano

582 kcal

18g

40 min

Intermedio

Cơm rang (Arroz frito al estilo vietnamita)

973 kcal

29g

30 min

Intermedio

Pasta con Mariscos

767 kcal

48g

45 min

Fácil

Pasta con Verduras al Pimentón

579 kcal

15g

45 min

Intermedio

Gỏi bắp cải (Ensalada vietnamita de repollo)

255 kcal

14g

40 min

Fácil

Arroz con Verduras a la Española

445 kcal

8g

40 min

Intermedio

Gỏi ngó sen (Ensalada de raíz de loto)

661 kcal

28g

45 min

Intermedio

Curry de Pollo Tailandés

506 kcal

35g

45 min

Intermedio

Curry Verde de Pollo (Gaeng Keow Wan)

515 kcal

33g

35 min